Как похудеть за неделю а 5 кг

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Христина

мне кажется бред! что значит “фрукты и овощи не учитываются“? это что не еда? или в них 0 калорий? я еще могу понять что не учитывается сельдерей в котором 8 калорий или огурец, в котором 20. но не учитывать яблоки, бананы, виноград и т.п.... короче я думаю это не правильно. можно съесть 1 кг фруктов и это будет уже суточный рацион

Опубликовано: December 29, 2012, 18:31

Алла

А я хочу животик убрать, чтобы можно было одевать платья и не выглядеть как беременная

Опубликовано: September 26, 2012, 15:14

Ростислава

Пробовала.Сытно, но не супер-пупер вкусно.Ушло 3 кг.Кстити, это очень дешево.Сейчас они уже не ниже500 везде.

Опубликовано: February 02, 2013, 05:56

Ефросиния

Надо занять себя чем-то по жизни, быть активнее, заниматься чем-то интересным... Я например как бешеная с утра до вечера кучу дел делаю, и покушать некогда.

Опубликовано: January 20, 2013, 16:17

Любава

0% President,или 1% их в магазинах очень много разных........

Опубликовано: March 15, 2013, 17:54

Меланья

воды попейте- и не каллорийно и помогает- по крайней мере мне... а вообще пластырь. ))) или замок на холодильник.

Опубликовано: October 19, 2012, 01:09

Влада

овощи, творог, яйца

Опубликовано: March 30, 2013, 01:48

Луиза

Хочу тоже на такую диету. Автор, как вы? рзультат появился?

Опубликовано: April 12, 2013, 08:53

Ефросинья

я готова,только у меня параметры другие...165 и 63

Опубликовано: October 28, 2012, 03:28

Зинаида

Второй день, все отлично, чувствую себя хорошо! Пью кефир, так как-то проще и рис не всухомятку ешь!

Опубликовано: March 02, 2013, 21:23

как похудеть за неделю а 5 кг

Присланые фотографии людей, которые воспользовались нашим конструктором диеты:

как похудеть за неделю а 5 кг

Последние созданные диеты:

какая диета лучше для спортсменов

калорийность: 152, 75 ккал, /100гр, обжарьте в масле кусочки как похудеть за неделю а 5 кг, а затем обжарьте порезанный лук, дважды пропустите через мясорубку мясо с луком, причем второй раз – вместе с порезанными яблоками, в приготовленную массу для паштета добавьте соль, перец, рис, сахар и воду и, помешивая, тушите в течение 15 минут, паштет можете подавать на ломтиках пшеничного хлеба, или наполните паштетом корзиночки из теста, перед подачей к столу паштет в корзиночках подогрейте в духовке.

Создана: December 21, 2012, 19:51

можно ли похудеть от пшеничных отрубей

морковь почистите, помойте, мелко нашинкуйте, посолите, добавьте сахар и хорошо перемешайте, как похудеть за неделю а 5 кг почистите, порежьте кружками и соедините с морковью, перемешайте, оставьте постоять, затем положите морковь в простерилизованные банки, закройте и поставьте в теплое место для квашения, затем поставьте банки с морковью в холодильник.

Создана: March 10, 2013, 16:58

диета для похудания джонни крейга

для приготовления деревенского супа возьмите курицу средних размеров, разделайте курицу на небольшие порционные куски, положите для супа курицу в кастрюлю, залейте водой и поставьте варить на небольшой огонь, доведите до кипения, снимите пену и варите на маленьком огне, 2 луковицы и 3 зубчика чеснока для супа почистите и порежьте, морковь помойте, почистите и натрите на крупной терке, морковь и как похудеть за неделю а 5 кг обжарьте в растительном масле и добавьте в куриный бульон, стебли сельдерея и картофель помойте, почистите, порежьте крупными кубиками и добавьте в кипящий куриный бульон, варите суп на маленьком огне до готовности картофеля, добавьте в суп лапшу или вермишель, порезанные помидоры, посолите, поперчите, варите до готовности, снимите суп с огня, при подаче к столу добавьте мелко порезанный чеснок и зелень.

Создана: December 23, 2012, 07:40

хиллс диета cd дс 12кг проф-ка мкб

1) картофель помыть, очистить и нарезать тонкими кружочками, духовку нагреть до 200 гр, форму для выпечки смазать маслом и положить в нее слоями: картофель (посолить), 2) порезанный перец, 3) лук порезанный кольцами (но не весь, оставьте немного) 4) колбасу порезанную кубиками размером 1 см, 5) помидоры порезанные на можно ли похудеть не ужиная, 6) и оставшийся картофель, посыпанный остатками лука, 7) как похудеть за неделю а 5 кг со сливками взбить, добавить орех, красный перец, соль, и залить содержимое формы, 8) посыпать тертым на крупной терке сыром, и остатки масла распределить по всей поверхности запеканки, 9) накрыть содержимое формы фольгой и поставить в духовку на 30-40 минут, через 20 минут фольгу снять, подавать запеканку в форме где она готовилась.

Создана: August 16, 2012, 05:30

диета 90 дневное раздельное питание

очищенное от пластинок мясо крабов измельчить на кусочки одинакового размера, яйца отварить вкрутую, очистить и нарезать кубиками или соломкой, как похудеть за неделю а 5 кг вымыть, очистить и нашинковать соломкой, все соединить, добавить майонез и аккуратно перемешать, вместо кр бов в салате можно использовать креветок, крабовые палочки или отварных кальмаров.

Создана: August 06, 2012, 05:26

Самое популярное:

Созданые деиты:

диета для понижения свертываемость крови, доктор похудение lang ru, как похудеть с помощью корсета, сайт здоровье с малышевой похудение, диета без соливая, поможет ли качание пресса убрать живот?, поможет ли качание пресса убрать живот?, доктор похудение lang ru, самая эффективная диета это рисовая, гречневая диета на 10 кг, как похудеть не повредив здоровью.