калорийность: 319, 00 ккал, /100гр, сначала приготовить рю (смесь, благодаря которой суп делается густым): спассеровать в арахисовом масле (можно заменить сливочным) сельдерей и лук, смешать с мукой и обжарить, к этой смеси добавить молоко, куриный бульон и размельченный арахис, варить до загустения, постоянно помешивая, готовый суп разлить по тарелкам, в каждую добавить сливки, сверху посыпать жареным арахисом и резаным зеленым луком, время приготовления: 1 час
калорийность: 810, 00 ккал, /100гр, 1, просеять в миску муку с солью, добавить дрожжи, тонкой струйкой влить воду, затем масло, вымешивать тесто 5 мин, накрыть пищевой пленкой и оставить подниматься 1 ч, 2, репчатый лук очистить, порей тщательно вымыть, нарезать репчатый лук и
Диеты звезд часть порея тонкими полукольцами, в большой сковороде разогреть масло, выложить репчатый лук и готовить 10 мин, , время от времени помешивая, добавить порей и готовить еще 3 мин, 3, тимьян вымыть, обсушить и измельчить, помидоры обдать кипятком, снять кожицу, мякоть мелко нарезать, добавить тимьян и
Диеты звезд к луку, посолить, поперчить по вкусу, перемешать, тушить овощи под крышкой 45 мин, за 10 мин, до окончания приготовления снять крышку, снять с огня и дать остыть до комнатной температуры, 4, у рыбы удалить головы, хвосты и внутренности, разделить каждую рыбку на 2 филе,
Диеты звезд хребтовую кость и крупные реберные кости, 5, разогреть духовку до 200 с, противень смазать маслом, тесто раскатать в тонкий пласт, выложить на противень, руками сделать бортики, уложить на тесто ровным слоем луковую смесь, 6, сверху начинки положить "решеткой" рыбу, нарезанную тонкими полосками, в центр каждого ромба поместить маслину, выпекать 30 мин, время приготовления: 2 часа и более
калорийность: 270, 00 ккал, /100гр, масло порезать кусочками и поместить в холодильник, шалот очистить и мелко порезать,
Диеты звезд филе посолить и поперчить со всех сторон, бульон довести Диеты звезд кипения, влить вино, добавить измельченный шалот, дать закипеть, добавить куриные грудки и готовить под крышкой на слабом огне 10 мин, тем временем отложить несколько листиков эстрагона для украшения, остальные мелко порубить, смешать желтки,
Диеты звезд и крахмал, куриные грудки вынуть из бульона, плотно завернуть в фольгу и оставить в тепле, бульон процедить, отмерить 300 мл и вновь довести до кипения, добавить яично-сливочную смесь и, постоянно
Диеты звезд, прокипятить, охлажденные кусочки масла поочередно ввести в горячий соус, добавить измельченный эстрагон, мускатный орех, приправить солью и перцем по вкусу, перемешать, куриное филе порезать ломтиками, разложить по тарелкам, полить соусом и украсить эстрагоном, подавать с предварительно отваренной капустой романеско и багетом, время приготовления: 30 минут количество порций: 4
калорийность: 353, 00 ккал, /100гр, шаг 1 яйца взбить с молоком и сгущенным молоком в однородную массу, шаг 2 в сотейнике развести сахар с водой, готовить на небольшом огне, пока сахар не станет
Диеты звезд, шаг 3 равномерно распределить получившуюся карамель по форме, в которой удет готовиться флан, для этого блюда лучше выбрать круглую форму с высокими бортиками, шаг 4 аккуратно, стараясь не нарушать карамельный слой, влить в форму молочно-яичную смесь, шаг 5 плотно накрыть форму листом фольги, подвернуть края, шаг 6 в широкой
Диеты звезд вскипятить воду, уменьшить огонь до среднего, Диеты звезд форму с фланом на водяную баню и готовить 15 мин, снять с огня и дать остыть, удалить фольгу, накрыть форму блюдом и перевернуть, кстати флан – один из видов десертных открытых пирогов, в отличие от киша,
Диеты звезд всегда готовится на заранее выпеченной основе из теста, флан можно приготовить только из одной начинки, такие фланы можно подавать с различными гарнирами – кремом, мороженым, фруктами и ягодами, время приготовления: 30 минут количество порций: 8
калорийность: 226, 00 ккал,
Диеты звезд,
Диеты звезд масло с сахаром, добавить 2 яйца, тщательно перемешать, сметану или заменитель налить в стакан, добавить 1 ч, л, соды и перемешать, при бурном процессе гашения соды сразу вылить смесь в посуду для теста,
Диеты звезд муку, доводя густоту теста до “густоты густой Диеты звезд, затем положить наполнитель: если это черно-смородиновое
Диеты звезд, тесто получится синее, а кекс на разрезе
Диеты звезд, не пугайтесь, очень вкусно со свежими вишнями, с медом, с порезанными бананами, форму посыпать сухарями или мукой и выпекать при 180-200 градусах около 40 минут, пока не зарумянится.
ананас, бананы и яблоки нарезают кубиками, добавляют ягоды винограда, смешивают майонез со сгущенным молоком и заливают фрукты, готовый салат охлаждают и подают с листьями зеленого салата.
овощи вымыть, морковь и свеклу очистить, у огурцов и сельдерея отрезать кончики, пропустить все овощи через соковыжималку, сок перелить в бокалы.
кабачок порезать кружками
Диеты звезд 1 см, на сильно разогретой сковороде в 1 ст, л, масла обжарить кружки с одной стороны, переложить на тарелку обжаренной стороной вверх, помидоры порезать тонкими кружками, выложить их на кабачки, оливки, чеснок, листья базилика и хлебцы разбить в блендере до однородности, разложить полученную оливаду поверх помидоров, уложить кабачки необжаренной стороной на сковороду с раскаленным маслом и готовить 2 мин, подать со сметаной, время приготовления: 30 минут количество порций: 4
калорийность: 269, 00 ккал, /100гр, шаг 1 сладкий перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину, нарезать кольцами, лук очистить, нарезать тонкими кольцами, в сковороду налить 1 ст, л, масла и обжарить лук, 5–7 мин, , изредка помешивая, лук переложить на блюдо, а в остатках масла обжарить колечки перца, 5 мин, шаг 2 батон разрезать Диеты звезд 3 продольные части, шаг 3 листья салата промыть, обсушить, разрезать кочан салата пополам вдоль,
Диеты звезд вымыть и нарезать тонкими кружками, Диеты звезд же кружками нарезать салями, сыр нарезать тонкими ломтиками, шаг 4 уксус взбить с оставшимся оливковым маслом, получившейся смесью промазать все части хлеба, положить на нижнюю часть половину листьев салата и обжаренные кружки перца, шаг 5 накрыть второй частью хлеба, сверху выложить кружки помидоров, ломтики сыра, жареный лук и салями, Диеты звезд 6 накрыть листьями салата и верхней частью батона, прижать, плотно завернуть батон в пищевую пленку и поставить в холодильник на 1 ч, перед подачей нарезать на порции, время приготовления: менее 30 минут количество порций: 8
калорийность: 139, 00 ккал, /100гр, на холодную сковороду с толстым дном всыпать сахар, добавить 1 ст, л, воды, поставить на огонь, пока сахар не начнет пузыриться и не растворится полностью, добавить раздавленный чеснок и нарезанный кольцами лук-порей, перемешать, влить винный уксус и выпарить на сильном огне, помешивая, до полного растворения сахара, чеснок
Диеты звезд, остудить, моццареллу и помидоры разрезать пополам, у базилика отобрать и сохранить средние листья, оставшиеся положить в миску и залить кипятком на 10 сек, , откинуть в ледяную воду на 10 сек, , выложить на бумажное полотенце и отжать, добавить листья в слегка нагретое оливковое масло, измельчить в блендере до однородной консистенции, дать настояться 30 мин, на шпажки
Диеты звезд, чередуя, Диеты звезд, листик базилика, помидор, подать вместе с остывшим пореем и базиликовым маслом, совет: чтобы масло дольше хранилось, Диеты звезд следует процедить и убрать в холодильник, время приготовления: 30 минут количество порций: 4
калорийность: 1342, 00 ккал, /100гр, шаг 1 помидоры вымыть, сделать на каждом неглубокий крестообразный надрез, опустить помидоры на 1 мин, в кипящую воду, затем снять с них кожицу, шаг 2 разрезать плоды на 4 части и удалить семена, мякоть мелко нарезать, шаг 3 лук очистить, порезать небольшими кубиками, чеснок очистить, крупно порубить, чили аккуратно очистить от семян, промыть холодной водой и измельчить, базилик вымыть, обсушить и нарезать, шаг 4 разогреть в
Диеты звезд масло, обжарить лук, 3 мин, положить помидоры, готовить все вместе еще 4 мин, шаг 5 добавить чеснок, чили и базилик, посолить по вкусу, накрыть крышкой и готовить на среднем огне, 25 мин, шаг 6 с хлеба срезать корку, нарезать мякоть Диеты звезд кусочками, добавить к помидорам бульон и хлеб, снова накрыть крышкой и оставить на небольшом огне на 5 мин, , чтобы хлеб размок, снять суп с огня, размять хлеб ложкой, тщательно размешать, перед подачей сбрызнуть оливковым маслом и приправить черным перцем, кстати итальянские хозяйки отличаются очень бережливым отношением к продуктам, из черствого хлеба, например, в италии готовят немало вкусных блюд, одно из них – тосканский суп паппа ал помодоро,
Диеты звезд подают как самостоятельное блюдо, а часто используют как основу для других супов, добавляя в него самые различные ингредиенты, Диеты звезд Диеты звезд: 1 час количество порций: 4
калорийность: 305, 00 ккал, /100гр, 1, утиное филе вымыть, обсушить бумажными салфетками и нарезать очень тонкими
Диеты звезд, для этого блюда лучше всего взять филе утиной грудки, кроме того, можно использовать снятое с кости мясо ножек, 2, положить куски на разделочную доску, накрыть пищевой пленкой и хорошо отбить, снять пленку, смешать тимьян с солью и перцем, присыпать этой смесью мясо, вновь накрыть пленкой и оставить на 10 мин, 3, ягоды перебрать, очень аккуратно промыть, разложить на бумажные салфетки и дать обсохнуть, несколько ягод
Диеты звезд и ежевики, а также веточки красной смородины отложить для украшения блюда, смородину протереть через сито, собирая сок в миску; жмых завернуть в салфетку и отжать, 4, разогреть в сковороде небольшое количество растительного масла, мясо утки выкладывать
Диеты звезд по 6–8 кусочков и жарить по 1, 5 мин, с каждой стороны, мясо должно слегка подрумяниться, обжаренное мясо завернуть в фольгу и оставить в теплом месте, 5, оставшийся в сковороде сок от жаркого слить в миску со смородиновым соком, добавить вино, сахар и корицу,
Диеты звезд, крахмал развести в 1 ст, л, воды, Диеты звезд, перелить получившуюся смородиновую смесь в сотейник, поставить на огонь и довести до Диеты звезд; уменьшить огонь, постоянно помешивая, влить крахмал, тщательно размешать, чтобы не было комочков, затем добавить
Диеты звезд ягоды малины и ежевики, перемешать и готовить 1 мин,
Диеты звезд с огня, готовое утиное филе выложить на блюдо, полить соусом, украсить отложенными ягодами и веточками красной смородины, гарнир к этому блюду должен быть очень легким, например, картофельное суфле или немного отварного риса с изюмом, время приготовления: 1 час количество порций: 4
калорийность: 743, 00 ккал, /100гр, шаг 1 дыню вымыть, разрезать пополам, столовой ложкой удалить семена, разрезать каждую половинку на 4 части, шаг 2 мякоть дыни аккуратно срезать
Диеты звезд, стараясь при этом не повредить кожуру, дынные корки уложить, придав им форму плода, в круглую посуду соответствующего размера, поставить в морозильную камеру, замороженный вместе с кожурой десерт невозможно аккуратно разрезать на порции, а чтобы разделить
Диеты звезд, подготовленное таким образом, достаточно просто теплого ножа, корки необходимо заморозить для того, чтобы замороженное дынное пюре не потекло, когда вы будете его выкладывать, шаг 3 одну треть мякоти нарезать небольшими кубиками, фисташки очистить, нарубить ножом - не очень мелко, * если вы купили сырые фисташки, перед
Диеты звезд их необходимо обжарить на сухой сковороде в течение 3-4 мин, шаг 4 оставшуюся мякоть дыни поместить в блендер, добавить лимонный сок и сахар, измельчить, переложить получившееся пюре в миску и поставить в морозильную камеру на 3 ч, шаг 5 взбить миксером сливки, добавить нарезанные кусочки дыни и фисташки, перемешать легкими движениями, следя за тем, чтобы Диеты звезд не
Диеты звезд, шаг 6 взбить миксером яичные белки в пышную пену, шаг 7 дынное пюре вынуть из холодильника,
Диеты звезд Диеты звезд в блендер и как следует взбить, переложить пюре в миску, добавить Диеты звезд сливки с кусочками дыни и орехами и взбитый белок, перемешать до
Диеты звезд массы, шаг 8 разделить пюре на 2 части, половину убрать в холодильник, круглую форму застелить изнутри пищевой пленкой так, чтобы края пленки свисали наружу, поместить внутрь 4 замороженные дынные корки, придав им форму половинки дыни, положить дынное пюре, разровнять и убрать в морозильную камеру, через 1 ч достать форму, аккуратно вынуть из нее сорбе и вновь поставить его в морозильную камеру, в освободившуюся форму таким же образом уложить оставшееся незамороженное Диеты звезд, замораживать не менее 3 ч, разумеется, если у вас есть 2 круглые формы подходящего размера, то обе половины
Диеты звезд надо замораживать одновременно, достать готовое сорбе из холодильника, вынуть из формы, перевернуть кожурой вверх и горячим ножом быстро разделить по линиям разреза на порции, украсить свежей мятой, кстати * готовить дынное сорбе несложно, а вот вид и вкус у этого блюда очень изысканный, учтите только, что дынный десерт надо подавать минимум через 20-30 минут после основных блюд, а запивать дыню лучше всего белым сухим вином, * дыня очень богата полезными для организма веществами, витамин с обеспечивает имунную защиту организма, фолиевая кислота оказывает успокаивающее действие и поднимает настроение, а никотиновая поддерживает деятельность сердца и контролирует содержание холестерина, время приготовления: менее 30 минут количество порций: 8
калорийность: 213, 00 ккал, /100гр, абрикосы разрезать, удалить косточку, засыпать половинки сахаром, оставить на 2 ч, затем переложить их в сотейник, добавить чуть-чуть воды и варить на медленном огне, потряхивая сотейник, до растворения сахара, охладить, в большой миске смешать муку с содой, пекарским порошком, солью и корицей, добавить масло и ножом порубить масло с мукой в крошку, в другой миске взбить яйцо с простоквашей, добавить в муку с маслом, замесить тесто, разделить тесто на 2 части, руками размять одну половину по дну и краям смазанной маслом формы, поверх выложить абрикосы и закрыть второй половиной теста, порубить ножом масло с мукой, добавить измельченный миндаль; выложить получившуюся массу поверх пирога, запекать в разогретой до 180°с духовке 40 мин, остудить, не вынимая из духовки, время приготовления: 2 часа и
Диеты звезд количество порций: 10-12
калорийность: 305, 00
Диеты звезд, /100гр, айран – это молочный напиток, распространенный на северном кавказе и в азербайджане, его главное достоинство в том, что в летнюю жару он одновременно утоляет и жажду, и голод, айран довольно быстро отслаивает воду, поэтому его надо готовить непосредственно перед употреблением и держать на льду, кроме "боржоми" для этого напитка подходит Диеты звезд минеральная вода, 1, йогурт Диеты звезд "боржоми" заранее охладить, зелень перебрать, вымыть и обсушить бумажными салфетками, очень мелко нарезать, 2, соединить йогурт и минеральную воду, взбить венчиком до однородной массы, добавить измельченную зелень и соль, перемешать и разлить по стаканам, поставить стаканы на блюдо, наполненное льдом, и подать к столу, время приготовления: менее 30 минут количество порций: 2
калорийность: 84, 00 ккал, /100гр, сложить в небольшую кастрюльку нарезанные дольками сливы, персики, влить мед и сок лимона, оставить фрукты в этом сиропе на 30 минут взбить в отдельной емкости творог с йогуртом до кремообразного
Диеты звезд, поместить на блюдо первый корж бисквита, сверху выложить половину
Диеты звезд, посыпать орехами и полить все Диеты звезд массой, то же самой повторить со вторым коржом, но теперь измельченные орехи использовать для украшения пирога, бисквит поставить на ночь в холодильник
калорийность:
Диеты звезд, 00 ккал, /100гр, взбить в большой емкости оливковое масло, уксус, рубленый чеснок и соль с перцем, добавить в получившуюся заправку хлеб, нарезанный кубиками, помидоры (
Диеты звезд), измельченные лук, листья базилика и сыр,
Диеты звезд ингредиенты хорошо перемешать и дать пропитаться 15-20мин при комнатной температуре
калорийность: 400, 00 ккал, /100гр, шаг 1 ревень вымыть, нарезать Диеты звезд и отварить в кипящей воде 5 мин, , не разваривая, закрыть крышкой и дать настояться в течение 2 часов, остывший отвар процедить, добавить сахар по вкусу,
Диеты звезд 2 мидии
Диеты звезд и отварить в небольшом количестве подсоленной воды, 4 мин, * если мидии очень крупные, разрезать каждую пополам, картофель и яйца отварить, очистить и нарезать кубиками, огурец – тонкой соломкой, лук и укроп нашинковать и перетереть с солью и сахаром, добавить к зелени картофель, яйца, огурцы и ревень, залить отваром, в каждую
Диеты звезд положить несколько мидий, кстати отвар из ярко-розовых стеблей ревеня получается нежноозового цвета, если вы этого не хотите, снимите со стеблей ножом верхний слой кожицы, время приготовления: 2 часа и более количество порций: 4
калорийность: 181, 00 ккал, /100гр,
лечебная диета при обострении панкреатита и холецестита шаг 1 сливы вымыть, разрезать каждую пополам и удалить косточки, шаг 2 сложить сливы в кастрюлю, добавить воду и Диеты звезд на небольшом огне, как только сливы начнут развариваться, увеличить огонь до среднего и варить до мягкости, шаг 3 добавить сахар и молотый имбирь, шаг 4 варить 30 мин, ,
Диеты звезд Диеты звезд пенку, шаг 5 снять с огня, дать немного остыть, затем протереть слив через сито, шаг 6 полученную массу вернуть в кастрюлю, довести до кипения, уменьшить огонь до среднего и варить, время от времени помешивая, пока джем не загустеет, 30–35 мин, дать немного остыть и разложить по простерилизованным банкам, закрыть и поставить на хранение, Диеты звезд из сливового джема можно приготовить очень красивую пастилу, делают ее так же, как и пастилу из абрикосов, Диеты звезд тонким слоем на противень, накрытый пергаментом, и держат в слабо нагретой духовке двое суток, затем режут на ленты, которые можно присыпать белым или цветным сахаром, время приготовления: 2 часа и более количество порций: 0, 5 л
калорийность: 1766, 00 ккал, /100гр, шаг 1 разогреть
Диеты звезд до 180°с, противень накрыть листом пергамента,
Диеты звезд на противень тертый пармезан – сформировать круги, примерно по 1, 5 ст, л, сыра в
Диеты звезд,
Диеты звезд расстоянии 5 см друг от друга, посыпать круги зеленью и черным перцем, запекать в
Диеты звезд 10 мин, шаг 2 переложить горячие сырные вафли на рабочую поверхность, сразу же придать им форму при помощи скалки, шаг 3 нарезать помидоры небольшими кусочками, треть отложить, лук и чеснок очистить, измельчить,
Диеты звезд в кастрюле лук, чеснок и
Диеты звезд помидоров, добавить лавровый лист, сахар, приправы и воду, поставить на
Диеты звезд огонь, прогреть 5 мин, и снять с огня, дать настояться, 15 мин, лавровый лист вынуть, томатную смесь протереть через сито, влить сливки, отложенные кусочки помидоров залить полученным соусом, охладить, время приготовления: 30 минут количество порций: 4
приятн го аппетита
калорийность:
Диеты звезд, 00 ккал, /100гр, муку порубить со сливочным маслом, чтобы получились крошки, добавить 1 яйцо, соль, перемешать до однородности, влить немного (1–2 ст, л, ) ледяной воды, замесить тесто в шар, дать постоять в холодильнике 15– 20 мин, миндаль измельчить в блендере в среднюю крошку, добавить оставшиеся 2 яйца, сахар и 2 ст, л, муки, тщательно вымесить, размять тесто руками
Диеты звезд противне для тонкой основы, с бортиками высотой примерно 3–4 см, Диеты звезд теста выложить миндальную массу ровным слоем, груши очистить от кожуры и Диеты звезд, нарезать одинаковыми крупными ломтиками, выложить груши рядами на пирог, слегка вдавливая их в миндаль, поставить пирог в духовку, разогретую до 190°с, Диеты звезд 35 мин, (
Диеты звезд должны стать коричневатозолотистыми), абрикосовый джем разогреть в сотейнике с ликером и небольшим количеством воды – чтобы был текучим, полить горячий готовый пирог джемом, полностью остудить и подавать, время приготовления: 2 часа и более
Диеты звезд Диеты звезд: 8-10
калорийность: 485, 00 ккал, /100гр, с кукурузных початков острым ножом срезать зерна, у зеленой фасоли отрезать кончики, порезать стручки на кусочки длиной 2 см, отварить в подсоленной кипящей
Диеты звезд 2–3 мин, откинуть на дуршлаг и подсушить, в сковороде разогреть масло, добавить нарезанный мелкими кубиками лук и измельченный чеснок, обжаривать на среднем огне до мягкости, 5 мин, всыпать кукурузу, влить вино, тушить 10 мин, добавить фасоль, измельченные листочки орегано и соль, тщательно перемешать, разложить рагу по порционным жаропрочным формам, посыпать тертым сыром, поставить
Диеты звезд духовку, чтобы сыр расплавился и приобрел золотистый цвет, на 10 мин, украсить листочками орегано и немедленно подавать, время приготовления: 1 час количество порций: 4
калорийность: 487, 00 ккал, /100гр, томаты разрезать пополам, картофель тщательно Диеты звезд, обсушить и, не очищая, нарезать ломтиками, чеснок очистить, Диеты звезд нарезать, духовку разогреть до 190 с, сливочное
Диеты звезд растопить, перелить в миску, добавить оливковое масло, чеснок, соль и перец по вкусу, как следует перемешать, полученной смесью смазать картофель и томаты, ломтики картофеля выложить на противень, поставить его в духовку, запекать 10 мин, затем добавить половинки томатов и продолжать запекать еще 5 мин, подавать блюдо горячим, сбрызнув оливковым маслом и посыпав базиликом, время приготовления: 30 минут количество порций: 2
калорийность: 386, 00 ккал, /100гр, растереть в блендере развесной
Диеты звезд и “33 коровы“ (или “домик в деревне“, Диеты звезд
Диеты звезд), эту массу разделить на 2-3 части и растереть по отдельности - одну с какао, другую с ликером, третью можно просто с сахарозаменителем и корицей, или ванилью, по вкусу, выложить слоями в прозрачную вазочку для тирамису, сверху украсить - посыпать какао с корицей, или чуть-чуть нарезанных фруктов
Диеты звезд(но мне больше нравится вариант с какао), поставить в холодильник на пару часов, можно еще украсить листиком мяты, как в ресторане, от себя добавлю, что когда на домашних праздниках с чаепитиями все объедаются тортами и конфетами, я скромно приношу себе свой десертик, и семья умирает от зависти, дочка недавно выдвинула ультиматум - или я делаю на ее долю такой же, или она уйдет из дому, ) также, когда до смерти хочется шоколаду, а низя - берется тот же плотный творог и перемешивается с какао и сахарозаменителем, если нет времени - просто вилкой, соотношение - зависит от вашего вкуса, но лучше побольше какао, тогда совсем не чувствуется вкус творога, а только вкус горького шоколада, какао я покупаю в “метро“ - угл, 18, 5, жир 14, 5, белок 24, 3, ккл - 302 на 100 грамм.
Диеты звезд: 183, 00 ккал, /100гр, , шпинат вымыть, сложить в Диеты звезд, поместить его над кастрюлей с кипящей водой на 1 мин, затем выложить шпинат на бумажные салфетки, 2, изюм промыть, залить кипятком и оставить на 10 мин, салатные листья вымыть,
Диеты звезд и крупно нарвать, шпинат крупно нарезать, огурцы вымыть, тонко нарезать кружками, орехи порубить ножом, 3, зеленый лук вымыть, обсушить, мелко нарезать, изюм откинуть на дуршлаг, разогреть в сковороде 1 ст, л, растительного масла, обжарить в нем зеленый лук, изюм и орехи в течение 1, 5 мин, в салатнице смешать шпинат, латук и огурцы, заправить луком с орехами и изюмом, посолить, поперчить, добавить оставшееся масло.