Категория Разгрузочные дни

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Диеты от диетологов
  • Диеты звезд
  • Моно диеты
  • Фруктовые диеты
  • Диеты от читателей
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Разгрузочные дни

    Категория Разгрузочные дни



    сколько овсянки чтоб похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 28, 2012, 18:36 | Автор: Екатерина | 25 комментариев | 452 просмотров


    диета йогурт 7 дней

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 08, 2012, 23:34 | Автор: Марфа | 197 комментариев | 2069 просмотров


    лечебная диета при обострении панкреатита и холецестита

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 29, 2012, 02:40 | Автор: Ростислава | 328 комментариев | 2718 просмотров


    похудеть с гипнозом

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 07, 2012, 04:11 | Автор: Генриетта | 195 комментариев | 232 просмотров


    мое волшебное похудение минус 60 мариманова е.в

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 15, 2012, 18:02 | Автор: Татьяна | 225 комментариев | 2685 просмотров


    худой ру шоколадная диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 21, 2013, 18:10 | Автор: Агриппина | 268 комментариев | 668 просмотров


    поможет ли качание пресса убрать живот?

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 08, 2012, 21:20 | Автор: Ольга | 122 комментариев | 3195 просмотров


    кефир диета похудения

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 10, 2012, 04:43 | Автор: Ада | 224 комментариев | 1776 просмотров


    диетадля повышения уровня тестостерона

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 26, 2012, 19:54 | Автор: Руфина | 63 комментариев | 1923 просмотров


    диета для похудения вегетарианцев

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 26, 2013, 10:20 | Автор: Ганна | 61 комментариев | 2371 просмотров


    allen kar лёгкий способ как похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 24, 2013, 06:49 | Автор: Луиза | 173 комментариев | 2503 просмотров


    меридиа и низкоуглеводная диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 30, 2012, 21:31 | Автор: Изабелла | 45 комментариев | 2591 просмотров


    сайт здоровье с малышевой похудение

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 12, 2012, 20:30 | Автор: Рада | 334 комментариев | 4152 просмотров


    диета полунному календарю

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 01, 2012, 03:41 | Автор: Элеонора | 193 комментариев | 3117 просмотров


    эка на сколько можно похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 02, 2013, 02:26 | Автор: Евгеиня | 208 комментариев | 656 просмотров


    медовый мaссaж и похудение

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 14, 2012, 02:43 | Автор: Елизавета | 147 комментариев | 2753 просмотров


    диета сбросить 5кг за неделю

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 10, 2012, 17:51 | Автор: Ада | 312 комментариев | 1165 просмотров


    похудение вес ля знаков задиаков и лунный год к 2012

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 13, 2012, 16:28 | Автор: Евдокия | 56 комментариев | 2280 просмотров


    как похудеть женщине 30 лет

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 01, 2012, 12:10 | Автор: Млада | 304 комментариев | 1114 просмотров


    диета со второй группой крови

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 13, 2012, 06:04 | Автор: Казимира | 68 комментариев | 4304 просмотров


    диета при удаленном жолчном

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 03, 2012, 01:54 | Автор: Майя | 204 комментариев | 2515 просмотров


    рецепты как похудеть за 2 дня

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 12, 2012, 13:58 | Автор: Лилиана | 248 комментариев | 1210 просмотров


    похудеть в гомеле

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 28, 2012, 19:59 | Автор: Лиана | 228 комментариев | 3981 просмотров


    диета на дыхание

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 11, 2013, 06:35 | Автор: Агнесса | 148 комментариев | 2185 просмотров


    как похудеть с помощью кукурузных рылец результаты

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 29, 2012, 13:24 | Автор: Эмилия | 18 комментариев | 2853 просмотров


    217 способов похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 29, 2013, 15:50 | Автор: Вероника | 310 комментариев | 1503 просмотров


    диета для сжигания жира отзывы

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 12, 2013, 22:57 | Автор: Екатерина | 346 комментариев | 884 просмотров


    белое вино похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 03, 2012, 22:08 | Автор: Жанна | 305 комментариев | 1053 просмотров


    как похудеть за месяц на 3 килограмма

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 23, 2012, 10:54 | Автор: Лия | 332 комментариев | 1274 просмотров


    полный курс упражнений со штангой и правильное питание дома

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 27, 2012, 23:24 | Автор: Валерия | 210 комментариев | 2473 просмотров


    снижение веса челябинск

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 18, 2013, 01:24 | Автор: Фатина | 313 комментариев | 1719 просмотров


    диеты как похудеть на 30 кг

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 01, 2012, 23:53 | Автор: Капитолина | 168 комментариев | 3760 просмотров


    как похудеть на 20 кг. за минимальные сроки

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 22, 2012, 04:35 | Автор: Римма | 103 комментариев | 492 просмотров


    рецепты для тех ктк хочет похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 24, 2013, 17:57 | Автор: Фаина | 90 комментариев | 3020 просмотров


    продакса диета при употреблении

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 14, 2012, 05:08 | Автор: Агриппина | 40 комментариев | 2358 просмотров


    водно-чаевая диета для новорожденных

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 13, 2012, 21:23 | Автор: Полина | 112 комментариев | 1837 просмотров


    правильное питание волос

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 27, 2012, 08:08 | Автор: Таисия | 251 комментариев | 3190 просмотров


    диета дюкана примерное меню атаки

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 14, 2013, 18:31 | Автор: Эльвира | 279 комментариев | 1928 просмотров


    диета 5 рецепт

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 10, 2012, 12:42 | Автор: Эльвира | 177 комментариев | 3414 просмотров


    диета монтиньяка при булимии

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 25, 2013, 21:55 | Автор: Анна | 151 комментариев | 3822 просмотров


    диффузная мастопатия диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 15, 2013, 20:15 | Автор: Серафима | 307 комментариев | 1771 просмотров


    как похудеть программы тренировок

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 22, 2012, 21:11 | Автор: Мирослава | 180 комментариев | 1912 просмотров


    заболевание жёлчного пузыря диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 13, 2013, 10:46 | Автор: Беатриса | 128 комментариев | 1768 просмотров


    как похудеть при помощи сельдерея

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 21, 2013, 12:43 | Автор: Зинаида | 245 комментариев | 1315 просмотров


    диета курица томатный сок

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 27, 2013, 17:38 | Автор: Эльвира | 250 комментариев | 4100 просмотров


    диета на 20 дней похудеть на 10 кг

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 30, 2012, 08:38 | Автор: Валентина | 249 комментариев | 2194 просмотров


    диета для увеличения капха доши

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 07, 2013, 20:17 | Автор: Дина | 346 комментариев | 2156 просмотров


    как похудеть в больнице

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 03, 2012, 08:34 | Автор: Христина | 238 комментариев | 228 просмотров


    малахова похудение ламинария

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 07, 2013, 20:38 | Автор: Калерия | 154 комментариев | 1905 просмотров


    жесткая диета для подростка

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 16, 2012, 07:57 | Автор: Елена | 94 комментариев | 3183 просмотров


    диета при раке лёгких

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 27, 2012, 08:10 | Автор: Лилиана | 172 комментариев | 2187 просмотров


    r чему приводит неправильное питание

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 02, 2012, 16:41 | Автор: Лия | 92 комментариев | 1744 просмотров


    все о вкусной и здоровой пище кремлевская диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 21, 2013, 15:14 | Автор: Антонида | 328 комментариев | 485 просмотров


    похудеть на капсулах

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 18, 2012, 13:21 | Автор: Алевтина | 66 комментариев | 970 просмотров


    диета летняя на неделю - 7кг

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 09, 2013, 05:00 | Автор: Глафира | 180 комментариев | 2904 просмотров


    если есть только мюсли можно похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 31, 2012, 15:09 | Автор: Владислава | 107 комментариев | 1815 просмотров


    диета во время обострении гастрита

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 12, 2013, 11:29 | Автор: Христина | 156 комментариев | 1336 просмотров


    недельная диета при ожирении

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 05, 2012, 13:26 | Автор: Клеопатра | 316 комментариев | 3606 просмотров


    диета с рисовой водкой

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 09, 2012, 05:37 | Автор: Ганна | 64 комментариев | 3611 просмотров


    похудеть 18 лет

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 29, 2013, 21:20 | Автор: Муза | 256 комментариев | 2628 просмотров


    древняя диета импотенции

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 07, 2013, 09:51 | Автор: Василиса | 223 комментариев | 3759 просмотров


    правильное питание вегетарианца

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 04, 2013, 21:11 | Автор: Клара | 307 комментариев | 2518 просмотров


    диета а три дня

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 06, 2013, 11:37 | Автор: Марианна | 295 комментариев | 1334 просмотров


    убрать живот спорт

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 07, 2013, 03:52 | Автор: Федосья | 235 комментариев | 747 просмотров


    удаление желчного пузыря диета№5а

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 05, 2012, 04:43 | Автор: Рената | 213 комментариев | 2801 просмотров


    мясная разгрузочная диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 16, 2013, 18:43 | Автор: Аполлинария | 60 комментариев | 415 просмотров


    похудеть на 10 ег за 3 недели

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 11, 2013, 22:47 | Автор: Серафима | 94 комментариев | 4064 просмотров


    диета из оригитеи

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 20, 2013, 19:41 | Автор: Антонина | 217 комментариев | 992 просмотров


    турбослим экспресс-похудение противопоказания

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 04, 2012, 18:28 | Автор: Инна | 272 комментариев | 1370 просмотров


    диета для язвенной

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 22, 2012, 03:56 | Автор: Леокадия | 140 комментариев | 3660 просмотров


    диета после холецистоэктомии через 3 месяца

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 20, 2013, 23:31 | Автор: Евлампия | 263 комментариев | 861 просмотров


    вегетарианские диеты похудение

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 10, 2012, 09:33 | Автор: Лиана | 298 комментариев | 2949 просмотров


    диета мясо порции раздельное

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 13, 2013, 00:35 | Автор: Мария | 269 комментариев | 2483 просмотров


    похудеть при щитовидке

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 23, 2012, 21:30 | Автор: Инга | 10 комментариев | 1459 просмотров


    диета надежды мейхер

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 16, 2012, 22:34 | Автор: Меланья | 149 комментариев | 2138 просмотров


    диета после сорока пяти

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 14, 2012, 22:32 | Автор: Дарья | 49 комментариев | 1783 просмотров


    гречневая диета на 10 кг

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 29, 2012, 05:55 | Автор: Аграфена | 313 комментариев | 1678 просмотров


    диета угревая гормональный

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 14, 2013, 19:58 | Автор: Неонила | 319 комментариев | 1424 просмотров


    как похудеть при грушевидном телосложении

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 21, 2013, 10:45 | Автор: Сильвия | 295 комментариев | 1996 просмотров


    диета на месяц минус 15 кг

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 10, 2013, 09:47 | Автор: Каролина | 146 комментариев | 3318 просмотров


    повторная кремлевская диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 17, 2013, 15:17 | Автор: Поликсена | 173 комментариев | 4200 просмотров


    алексей фалеев диета с тыквенным маслом

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 04, 2012, 22:49 | Автор: Ксения | 319 комментариев | 2202 просмотров


    мне помогла творожная диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 05, 2013, 17:39 | Автор: Наталия | 102 комментариев | 4116 просмотров


    от сладкого лишний вес

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 20, 2012, 09:43 | Автор: Лилия | 142 комментариев | 3118 просмотров


    диета кима протасова понедельно рецепты

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 24, 2013, 14:37 | Автор: Сусанна | 133 комментариев | 2964 просмотров


    целительные силы очищение организма и правильное питание

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 01, 2013, 19:59 | Автор: Ангелина | 333 комментариев | 1249 просмотров


    медицинский центр оригитея диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 09, 2013, 08:56 | Автор: Аполлинария | 255 комментариев | 3310 просмотров


    диета при дизметаболичной нефропатии

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 25, 2013, 10:16 | Автор: Анна | 18 комментариев | 1949 просмотров


    острый флегмонозный аппендицит диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 15, 2013, 22:25 | Автор: Вероника | 227 комментариев | 2922 просмотров


    блоги похудение диеты

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 20, 2013, 21:52 | Автор: Римма | 343 комментариев | 3380 просмотров


    герпес симптомы течение диета лечение

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 22, 2012, 12:18 | Автор: Ангелина | 340 комментариев | 911 просмотров


    время лучше заниматься спортом похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 08, 2012, 05:22 | Автор: Алина | 185 комментариев | 3482 просмотров


    диета по группее крови

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 30, 2012, 21:43 | Автор: Агния | 204 комментариев | 913 просмотров


    диета при холицисто панкреатите

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 03, 2012, 16:33 | Автор: Капитолина | 333 комментариев | 3880 просмотров


    срочная диета на 20 кг

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 24, 2012, 21:34 | Автор: Алевтина | 220 комментариев | 2107 просмотров


    диета дарья черных

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 15, 2013, 07:58 | Автор: Кларисса | 54 комментариев | 828 просмотров


    диета по дюкана атака

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 01, 2012, 06:35 | Автор: Стела | 222 комментариев | 3574 просмотров




    Последние созданные диеты:



    картофель, отваренный на пару, почистите и порежьте ломтиками, приготовьте для салата соус из яблочного уксуса, оливкового масла, белого вина и соли, полейте для салата соусом картофель, горох для салата отварите, лук для салата разрежьте на тонкие ломтики, приготовьте подливу из оливкового масла и горчицы, выложите картофель, горох и лук в салатницу, залейте подливой, перемешайте, добавьте помидоры, порезанные мелкими ломтиками. сахар растворите Разгрузочные дни двух стакана воды и вскипятите, грецкие орехи измельчите и проварите в сахарном сиропе 5 – 10 минут, ягоды помойте, дайте стечь воде и добавьте в сироп, варите варенье после закипания 20 минут, помешивая и снимая пену, горячее варенье разлейте по заранее простерилизованным банкам и укупорьте простерилизованными крышками. растереть творог с маслом и сахаром разделить массу на 2 части, в одну часть добавить какао, Разгрузочные дни другую изюм или орехи, на большую тарелку разложить пласт из печенья(каждую печенинку смочить в молоке)на этот пласт нанести творог с Разгрузочные дни затем опять пласт печенья, сверху творог с какао и ещё пласт печенья, сварить глазурь: из 1 ст, Разгрузочные дни, сахара, 1 ст, л, воды, 1ст, л, слив, масла и покрыть верх торта, торт поставить на 2 часа в холодильник.
    Создана: September 22, 2012, 19:30
    семгу нарежьте ломтиками и сверните рулетиками, подавайте с клюквой, декорируйте маслом, черной икрой, ломтиком лимона и зеленью. филе рыбы разрезать на порции, посолить с обеих сторон, обжарить в оливковом масле с каждой стороны до готовности, манго очистить, нарезать кубиками, обжарить в сливочном масле с медом, разложить рыбу и манго по порционным тарелкам, полить лимонным соком, поперчить и посыпать зеленью петрушки, горячее «рыбное танго» с манго готово. филе рыбы разрезать на порции, посолить с обеих сторон, обжарить в оливковом масле с каждой стороны до готовности, манго очистить, нарезать кубиками, Разгрузочные дни в сливочном масле с медом, разложить рыбу и манго по Разгрузочные дни тарелкам, полить лимонным соком, поперчить и посыпать зеленью петрушки, горячее «рыбное танго» с манго готово. свеклу нарежьте соломкой, картофель — брусочками, грибы, лук и морковь нарежьте соломкой, спассеруйте на масле, добавьте томат-пюре и пассеруйте еще 3 минуты, из бульонных кубиков приготовьте бульон, Разгрузочные дни кипящий бульон положите картофель, варите 8–10 минут, затем добавьте пассерованные грибы с овощами, Разгрузочные дни, специи и варите еще 15 минут, при подаче положите в борщ сметану и зелень. форму выстлать бумагой для выпекания, Разгрузочные дни маслом, масло растереть с сахаром, добавить соль, замесить тесто, тесто выложить в форму, сделать бортики, наколоть вилкой и выпекать 20 минут при температуре 160 градусов, затем форму достать, тесто остудить, ыложить сахар в чашу миксера , влить ваниль, цедру натереть на терке, лимоны разрезать пополам и выжать сок, яйца взбить с сахаром, подмешать Разгрузочные дни, соль, лимонный сок и цедру, ыложить массу на холодный корж и выпекать 25-30 минут при 160 градусах, пирог полностью охладить, нарезать на Разгрузочные дни и посыпать их сахарной пудрой, подать к стол вымоченную треску вымой, достань кости и нарежь на крупные куски, 3–4 Разгрузочные дни, л, оливкового масла разогрей в сотейнике, обжарь чеснок, порезанный пополам, и половину порции петрушки, положи в сотейник рыбу и обжарь с двух сторон, слегка поперчи, посоли, добавь мелко нарезанный лук, немного потуши и сними с плиты, чеснок лучше вынуть, рыбу полностью залей теплым молоком, добавь тертый мускатный орех, туши треску на минимальном огне 2 часа, пока молоко почти полностью не впитается Разгрузочные дни рыбу, в духовке, разогретой до 220°с, одновременно 3–4 ст, л, оливкового масла разогрей в небольшой сковороде, обжарь анчоусы, посыпь рыбу оставшейся петрушкой, тертым пармезаном, добавь обжаренные анчоусы, закрой сотейник крышкой и поставь рыбу запекаться в духовке еще на 10 минут, хитрость: вместо итальянского пармезана можно взять литовский пармезан или другой твердый ароматный сыр, а анчоусы можно заменить консервированными кильками в масле, но тогда их не обжаривать. нектарины нарежьте дольками и разложите в стаканы, в каждый стакан положите по чайной ложке меда и залейте кефиром, десерт охладите, оформите листиками мяты и подавайте. очистить банан, смешать все ингредиенты в блендере, густоту смузи можно регулировать, добавляя сок или молоко, подавать сразу же. у помидоров срежьте со стороны плодоножки примерно 4, удалите мякоть и посыпьте солью и перцем, картофель, мясо, яйцо, огурцы нарежьте мелкими кубиками, подготовленные ингредиенты заправьте кетчупом, смешанным с майонезом, солью и перемешайте, заполните помидоры полученной массой выложите Разгрузочные дни Разгрузочные дни салата и оформите зеленью.
    Создана: November 09, 2012, 17:01
    разморозьте малину и отложите несколько ягод для украшения, залейте малину и пакетики чая (или плоды шиповника) кипящей водой, настаивайте малину и шиповник Разгрузочные дни течение 10 минут, процедите, влейте нектар и разогрейте пунш, добавьте в пунш ром, разлейте пунш по стаканам и украсьте малиной. порежьте мелко очищенные и отваренные боровики, свежие или сушеные, в масле обжарьте мелко порезанный лук – порей, Разгрузочные дни к грибам, положите потертый белый хлеб, яйцо и хорошо размешайте, картофель почистите, помойте, Разгрузочные дни верхушки, вырежьте осторожно середину, заполните углубления приготовленной грибной массой, накройте срезанной верхушкой, уложите фаршированный картофель в кастрюлю, облейте картофель растопленным маслом, мясным бульоном, разведенным пополам грибным бульоном, накройте крышкой, варите картофель до готовности, к столу картофель, фаршированный грибами, подавайте со сметаной, свежими овощами и зеленью.
    Создана: March 30, 2013, 19:57
    яйца сварить в подсоленной воде, чтобы не лопнули, варить 5 минут, затем переложить в холодную воду, остудить, приготовление фарша: сыр потереть на мелкой терке, отложить немного, петрушку порезать и смешать с сыром, шампиньоны почистить, помыть, мелко порезать, жарить 3 минуты на масле вместе с порезанным луком-пореем, постоянно мешать, чтобы лук не подгорел, яйца аккуратно разрезать пополам острым ножом, чтобы не раскрошить скорлупу, аккуратно вынуть желтки и белки, измельчить их, смешать все ингредиенты, заправить перцем и солью, полученной массой наполнить скорлупки, посыпать оставшимся сыром Разгрузочные дни панировкой, растопить ложку масла, выложить половинки яиц и жарить 2 - 3 минуты. гречку перебрать и промыть, высушить на умеренном огне в кастрюле или сковороде с толстым дном, постоянно помешивая, посолить, Разгрузочные дни когда крупа станет сухой и рассыпчатой, залить ее 3 стаканами кипятка, накрыть кашу крышкой и варить до полной готовности на самом маленьком огне, не перемешивая, поджарить на сковороде лук и добавить его в кашу при подаче. кофе, смешанный с цикорием, залейте водой и поставьте на слабый огонь, как только подни ется шапка пены, джезву снимите с огня, одновременно подогрейте молоко, разлейте кофе по подогретым кружкам, Разгрузочные дни горячее молоко. клюкву протереть, переложить в банку, ягодное пюре залить водкой и убрать в темное прохладное место на 5-6 дней, наливку процедить через Разгрузочные дни, добавить сахар, размешать. натереть на крупной Разгрузочные дни свеклу, добавить к ней огурец и картофель, Разгрузочные дни кубиками, измельченное яйцо, рубленую сельдь, заправить салат натертым хреном, полынью, майонезом или сметаной, посыпать зеленью петрушки, укропа и лука. морковь нарежьте кубиками, залейте стаканом бульона и припускайте до мягкости, готовую морковь протрите, Разгрузочные дни оставшийся бульон, соль и перец, доведите до кипения, положите сметану, похудение с очищенная сера, при подаче разлейте суп в бульонные чашки, посыпьте петрушкой и добавьте по 1 ст, ложке шампанского. приготовление теста: яйца разбить в миску, влить молоко, добавить муку, соль, перемешать, если тесто получилось слишком густым, добавить воды, тесто должно быть консистенции густой сметаны, на сковороде разогреть масло, затем тонкие блины жарить с двух сторон, не добавляя масла, , приготовление фарша: яблоки очистить, вынуть сердцевину, порезать на четвертинки, выложить в Разгрузочные дни, добавить сахар и ложку воды, ту шить до тех пор, пока не образуется однородная Разгрузочные дни, если кому-то нравятся кусочки фруктов, то можно закончить тушить раньше, Разгрузочные дни корицу, выложить на блины яблочную массу, блюдо подавать со сметаной или с сахаром Разгрузочные дни корицей.
    Создана: March 19, 2013, 08:02
    в миске смешайте ячневую крупу, творог, сметану и яйца, перемешайте, посолите, смесь для каши переложите в порционные горшочки и поставьте в разогретую духовку, варите кашу до готовности, перед подачей к столу полейте кашу растопленным сливочным маслом. баклажаны почистите, порежьте кубиками, посолите, варите баклажаны 5 минут, остудите, зелень куроед диета №5, помойте, порежьте, перец, дольки чеснока прокрутите через мясорубку, все перемешайте с баклажанами, Разгрузочные дни в банки, укупорьте крышками, храните баклажаны в холодильнике. калорийность: 65, 00 ккал, /100гр, мясо помойте, разрежьте на 4 куска, куски телятины отбейте, сделайте в них надрезы, начините порезанными кусочками отварного языка, порезанными кубиками малятами или белыми грибами, посолите мясо, поперчите и уложите в сотейник, на дно которого уложите кусочки шпика, кружочки моркови и кольца лука, после этого в сотейник вылейте бульон, добавьте вино, выжатый из лимона сок, связанные в пучок корни петрушки и Разгрузочные дни, тушите мясо на слабом Разгрузочные дни в течение 30 – 35 минут, затем котлеты выложите из сотейника, оставшийся бульон процедите, доведите до кипения и соедините с мукой, спассерованной в снятом с бульоа жире, при подаче к столу котлеты полейте соусом, а остальной соус Разгрузочные дни в соуснике. калорийность: 90, 00 ккал, /100гр, картофель сварите в мундире, почистите и измелчите с помощью мясорубки или блендера, сливочное масло добавьте в приготовленное картофельное пюре, добавьте в картофель яйцо, соль, перец, половину муки, замесите картофельное тесто, тесто должно получиться средней густоты, слепите из картофельного теста небольшие клецки, обваляйте каждую в муке и Разгрузочные дни в кипящей подсоленной воде в течение 10 минут, при подаче к столу готовые Разгрузочные дни разложите по тарелкам, налейте горячий Разгрузочные дни, отдельно подайте зелень, свежие овощи или салат. рецепт приготовления 1 яблоки нарезать дольками, Разгрузочные дни свинину выложить в Разгрузочные дни, посолить, поперчить, смазать горчицей, 3 на свинину выложить яблоки, 4 фольгу завернуть, выложить в форму для запекания, запекать при температуре 180-200 градусов в течение 1-1, 5 часов.
    Создана: March 05, 2013, 13:29