Категория Моно диеты

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты
Категории сайта

  • Разгрузочные диеты
  • Диеты от диетологов
  • Диеты звезд
  • Моно диеты
  • Фруктовые диеты
  • Диеты от читателей
  • Быстрые диеты
  • Правильное питания
  • Белковые диеты
  • Разгрузочные дни
  • Моно диеты

    Категория Моно диеты



    диета меню при панкриатите

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 15, 2013, 02:18 | Автор: Клементина | 50 комментариев | 2151 просмотров


    как снизить уровень гормонов у женщин, чтобы похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 26, 2013, 05:29 | Автор: Флора | 69 комментариев | 479 просмотров


    польза супа новая весенняя диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 28, 2013, 06:36 | Автор: Рената | 121 комментариев | 2239 просмотров


    какая диета мне подходит

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 24, 2013, 04:25 | Автор: Владилена | 301 комментариев | 993 просмотров


    секрет быстро похудеть на 10 кг

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 09, 2013, 13:37 | Автор: Эльвира | 323 комментариев | 564 просмотров


    как похудеть при приеме тирозола

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 30, 2012, 03:08 | Автор: Аграфена | 323 комментариев | 1251 просмотров


    помогает ли пепфиз похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 27, 2012, 06:19 | Автор: Любава | 103 комментариев | 3599 просмотров


    диета по группе крови вторая ii

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 21, 2012, 02:14 | Автор: Ариадна | 18 комментариев | 3531 просмотров


    самая эффективная диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 12, 2012, 11:08 | Автор: Агафья | 167 комментариев | 3486 просмотров


    блог анита цой похудение

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 07, 2013, 03:51 | Автор: Ираида | 175 комментариев | 2557 просмотров


    геморой правильное питание

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 21, 2013, 09:56 | Автор: Аза | 247 комментариев | 2059 просмотров


    как можно похудеть без мучение

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 06, 2013, 12:12 | Автор: Поликсена | 150 комментариев | 3673 просмотров


    тест какая диета от знаменитостей

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 13, 2013, 22:10 | Автор: Лилиана | 283 комментариев | 200 просмотров


    лучший способ похудеть, сбросить лишний вес

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 27, 2012, 13:36 | Автор: Ефросинья | 197 комментариев | 3281 просмотров


    диета минус 60 фот, отзывы

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 14, 2013, 00:11 | Автор: Клара | 143 комментариев | 1891 просмотров


    диета сары джесики паркер

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 01, 2013, 01:04 | Автор: Мира | 75 комментариев | 3178 просмотров


    похудеть за неделю голодая и занимаясь спортом.возможно?

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 27, 2013, 08:46 | Автор: Алевтина | 200 комментариев | 860 просмотров


    express похудение от елены вилиновой

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 21, 2012, 18:23 | Автор: Калерия | 171 комментариев | 2880 просмотров


    новое похудение без повторения - капсулы идеал

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 02, 2012, 19:45 | Автор: Флора | 257 комментариев | 1422 просмотров


    диета для больных раком матки

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 13, 2013, 19:16 | Автор: Оксана | 71 комментариев | 178 просмотров


    диета для сжигания жира бодибилдинг

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 31, 2012, 04:58 | Автор: Пульхерия | 276 комментариев | 1228 просмотров


    диета от елены малышевой белковая

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 27, 2012, 11:53 | Автор: Власта | 81 комментариев | 3839 просмотров


    влияет ли гипноз на похудание

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 26, 2012, 12:08 | Автор: Аполлинария | 196 комментариев | 3998 просмотров


    xs капсулы похудение отзывы

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 30, 2012, 17:54 | Автор: Нина | 240 комментариев | 422 просмотров


    диета для спортсмена каратэ

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 14, 2013, 17:13 | Автор: Валерия | 217 комментариев | 1980 просмотров


    кремлевская диета и ее эффективность

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 12, 2012, 05:26 | Автор: Марта | 317 комментариев | 4292 просмотров


    диета при эрозивном калите

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 18, 2012, 20:12 | Автор: Домна | 130 комментариев | 1770 просмотров


    диета после удаление желчный пузырь

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 08, 2013, 23:27 | Автор: Каролина | 165 комментариев | 1036 просмотров


    кремлёвская диета таблица распечатать

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 04, 2012, 13:11 | Автор: Роза | 168 комментариев | 2324 просмотров


    диета после лучевой тирапии

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 04, 2013, 00:21 | Автор: Прасковья | 163 комментариев | 512 просмотров


    как выходить из яблочной диеты

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 22, 2012, 22:51 | Автор: Алла | 186 комментариев | 3389 просмотров


    кто смог похудеть считая каллории

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 21, 2012, 02:38 | Автор: Агафья | 268 комментариев | 2806 просмотров


    похудеть бедра и попу

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 16, 2012, 18:39 | Автор: Розалия | 205 комментариев | 3720 просмотров


    питта доша режим диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 25, 2013, 13:26 | Автор: Конкордия | 140 комментариев | 4026 просмотров


    ребята как похудеть?

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 04, 2012, 19:36 | Автор: Каролина | 309 комментариев | 2557 просмотров


    диета 800 калорий отзывы

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 26, 2012, 10:53 | Автор: Алла | 310 комментариев | 2992 просмотров


    канада молитва похудение

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 08, 2013, 11:39 | Автор: Руфина | 190 комментариев | 3226 просмотров


    мигрень и лишний вес

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 31, 2012, 13:58 | Автор: Алина | 279 комментариев | 3390 просмотров


    диета для больных с воспалением поджелудочной железой

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 07, 2012, 10:03 | Автор: Стела | 289 комментариев | 3861 просмотров


    анаит суперзирка диета брежневой

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 04, 2013, 13:46 | Автор: Ева | 322 комментариев | 946 просмотров


    правильное питание бодибилдера на неделю

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 17, 2012, 15:20 | Автор: Рената | 44 комментариев | 4009 просмотров


    как похудеть мальчику в 11 если вес 80

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 08, 2012, 05:20 | Автор: Владислава | 303 комментариев | 1502 просмотров


    эрозия желудка сколько длится диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 09, 2012, 16:11 | Автор: Капитолина | 24 комментариев | 3967 просмотров


    диета после резекции желудка по бильрот-2

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 01, 2013, 07:11 | Автор: Надежда | 208 комментариев | 2390 просмотров


    отзывы диета суп с сельдереем

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 16, 2012, 03:27 | Автор: Капитолина | 133 комментариев | 3695 просмотров


    что надо съесть что бы похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 02, 2012, 21:23 | Автор: Беатриса | 119 комментариев | 2815 просмотров


    быстрое похудение за неделю без диет

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 25, 2012, 08:50 | Автор: Млада | 178 комментариев | 1837 просмотров


    лечебная диета после операции на кишечнике

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 13, 2012, 22:46 | Автор: Конкордия | 136 комментариев | 2388 просмотров


    как удаить лишний вес

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 08, 2013, 20:49 | Автор: Инга | 185 комментариев | 3737 просмотров


    диета синди кроуфорд журнал шейп

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 03, 2012, 21:58 | Автор: Галина | 176 комментариев | 2496 просмотров


    кетоновая диета при эпилепсии

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 04, 2013, 10:08 | Автор: Лиана | 254 комментариев | 1241 просмотров


    диета при фибромиоме

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 31, 2012, 18:06 | Автор: Мария | 160 комментариев | 770 просмотров


    как похудеть.кремлевская диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 11, 2012, 20:10 | Автор: Агриппина | 53 комментариев | 3146 просмотров


    капустный суп на сколько можно похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 19, 2012, 06:07 | Автор: Флорентина | 141 комментариев | 3538 просмотров


    диета протасова и спортзал

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 25, 2013, 20:58 | Автор: Василиса | 179 комментариев | 4248 просмотров


    как похудеть за неделю на 10 кг детям

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 31, 2013, 16:02 | Автор: Валерия | 62 комментариев | 2048 просмотров


    самая эффективная диета для сжигания жира

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 04, 2012, 06:16 | Автор: Инга | 183 комментариев | 3074 просмотров


    как похудеть за неделю на 5 кг отзывы

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 17, 2013, 12:52 | Автор: Агнесса | 253 комментариев | 2156 просмотров


    на много похудеть за один день с помощью магии

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 20, 2012, 16:08 | Автор: Евгеиня | 166 комментариев | 1745 просмотров


    как похудеть на 30 кг

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 07, 2012, 18:16 | Автор: Христина | 19 комментариев | 1325 просмотров


    диета ленточного червя

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 11, 2012, 10:51 | Автор: Алла | 163 комментариев | 3716 просмотров


    мандалы для раскрашивания на похудение

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 19, 2012, 12:46 | Автор: Вера | 218 комментариев | 2874 просмотров


    послеоперационная диета удаление желудка рак

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 07, 2012, 06:41 | Автор: Сильва | 306 комментариев | 4064 просмотров


    диета при желчном пузыре питание

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 20, 2012, 15:12 | Автор: Василиса | 316 комментариев | 3211 просмотров


    пусть говорят диеты мира похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 29, 2013, 00:25 | Автор: Любомила | 204 комментариев | 1504 просмотров


    ответы @mail.ru как похудеть в ногах

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 19, 2013, 06:19 | Автор: Ганна | 149 комментариев | 3966 просмотров


    на сколько кг можно похудеть на капусте

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 25, 2012, 18:30 | Автор: Анастасия | 196 комментариев | 1809 просмотров


    лишний вес ожирение его причины

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 13, 2012, 13:22 | Автор: Руфина | 310 комментариев | 3202 просмотров


    передача про похудение и диеты

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 10, 2013, 18:36 | Автор: Виктория | 204 комментариев | 1132 просмотров


    доктор сергей агапкин диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 16, 2012, 09:07 | Автор: Лариса | 317 комментариев | 1161 просмотров


    сколько крутить велотренажер похудеть

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 27, 2012, 00:13 | Автор: Фатина | 238 комментариев | 3213 просмотров


    похудение от курения

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 08, 2012, 23:31 | Автор: Харитина | 203 комментариев | 1741 просмотров


    очистительная диета 5 недель

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 13, 2012, 01:08 | Автор: Людмила | 257 комментариев | 2647 просмотров


    правильное питание щенка среднеазиатской овчарки

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 01, 2013, 11:21 | Автор: Неонила | 209 комментариев | 4241 просмотров


    гречневая диета с кефиром диета дюкана

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 14, 2013, 16:42 | Автор: Анастасия | 43 комментариев | 3502 просмотров


    кaпсулы идеaльное похудение

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 21, 2012, 19:18 | Автор: Зоя | 248 комментариев | 1217 просмотров


    как похудеть девочке 10-ти лет

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: November 11, 2012, 07:57 | Автор: Сильвия | 218 комментариев | 2864 просмотров


    лечебные воды карпаты похудение

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 12, 2012, 00:48 | Автор: Зоя | 295 комментариев | 2467 просмотров


    диета при хроническом гипатитете в

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 19, 2013, 13:47 | Автор: Екатерина | 202 комментариев | 2754 просмотров


    хиллс диета cd дс 12кг проф-ка мкб

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 24, 2012, 18:34 | Автор: Аполлинария | 102 комментариев | 918 просмотров


    правильное питание шелтон

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 15, 2013, 11:34 | Автор: Федосья | 132 комментариев | 3098 просмотров


    правильное питание самбо

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 28, 2012, 09:48 | Автор: Каролина | 230 комментариев | 1454 просмотров


    ябло ная диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 04, 2013, 04:06 | Автор: Сильвия | 222 комментариев | 3465 просмотров


    овсянная и гречневая диета

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: September 23, 2012, 21:58 | Автор: Любомира | 14 комментариев | 2239 просмотров


    ринада минвалеева похудеть без вреда

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: August 10, 2012, 20:11 | Автор: Инна | 251 комментариев | 3808 просмотров


    диета при туберкулезе легкого

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: February 24, 2013, 06:04 | Автор: Клавдия | 92 комментариев | 533 просмотров


    доктор роберт аткинс как похудеть за 14

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 29, 2013, 16:51 | Автор: Пелагея | 315 комментариев | 721 просмотров


    сколько хлебных единиц в день

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 20, 2013, 01:29 | Автор: Бронислава | 115 комментариев | 2722 просмотров


    доктор похудение lang ru

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: January 11, 2013, 17:10 | Автор: Изабелла | 234 комментариев | 2111 просмотров


    диета на бананах и воде

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: March 02, 2013, 04:47 | Автор: Горислава | 51 комментариев | 3671 просмотров


    диета от врача эндокринолога

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 02, 2012, 08:07 | Автор: Ефросиния | 288 комментариев | 1998 просмотров


    диета в ревматологии

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 17, 2012, 01:58 | Автор: Агриппина | 318 комментариев | 3279 просмотров


    зож газета рецепты похудение

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: December 24, 2012, 13:36 | Автор: Анна | 212 комментариев | 1309 просмотров


    диета при желчекаменнойболезни

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: April 11, 2013, 09:08 | Автор: Алла | 300 комментариев | 1172 просмотров


    диета при гематологических заболеваниях

    Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

    Опубликовано: October 24, 2012, 23:29 | Автор: Фаина | 211 комментариев | 1430 просмотров




    Последние созданные диеты:



    свеклу запекайте при полной мощности 8 – 9 минут, очистите свеклу от кожуры и нашинкуйте соломкой, лук, морковь, корень петрушки Моно диеты для борща тонкой соломкой, уложите в посуду, добавьте растительное масло и пассеруйте при полной мощности 2 – 3 минуты, сушеные грибы для борща истолките, подготовленные овощи залейте квасом, перемешайте, накройте крышкой и готовьте при полной мощности 10 Моно диеты 12 минут, перед подачей к столу посыпьте борщ мелко порезанной зеленью сельдерея. смешайте муку с теплым молоком, распущенными в небольшом количестве молока и вспенившимися дрожжами, поставьте тесто для кулича в теплое место для брожения, прикрыв полотенцем, когда тесто для кулича поднимется, добавьте в тесто 20 желтков, растертых с сахаром добела, растопленное теплое масло, соль и тщательно перемешайте тесто, затем введите в тесто взбитые в крепкую пену белки и осторожно введите столько муки, чтобы тесто было достаточно густым, дайте тесту для кулича второй раз подняться, затем тесто для кулича хорошо вымешайте, добавьте изюм и цукаты, положите в смазанную маслом форму, заполнив ее до Моно диеты, дайте тесту подняться до краев формы, выпекайте куличи при температуре 180 градусов до готовности. филе трески Моно диеты сбрызните лимонным соком, посолите, поперчите, помидоры ошпарьте кипятком, потом холодной водой, снимите Моно диеты, разрежьте на 8 частей, зеленый лук помойте, почистите, п Моно диеты, шпитан для рыбы помойте, дайте стечь воде, панировочные сухари смешайте с тертым сыром, оливковое масло разогрейте, поджарьте в нем помидоры, зеленый лук и чеснок, добавьте шпинат и тушите, все время помешивая, влейте к овощам бульон, сок лимона и вино, немного поварите на слабом огне, поверх Моно диеты уложите филе трески, посыпьте сверху смесью панировочных сухарей и сыра, Моно диеты филе трески кусочками сливочного масла, поставьте филе трески с овощами в нагретую до 200 градусов для Моно диеты на 20 минут, к столу блюдо подавайте Моно диеты, украсив зеленью. фасоль промыть, если уже не очень молодая, постараться удалить жесткие прожилки вдоль стрючка, порезать фасоль небольшими 3-4 см, кусочками и отварить 5 минут в кипящей подсоленной воде, слить на дуршлаг и обжарить в растительном масле, добавив натертый на мелкой терке чеснок, Моно диеты 5-7 минут обжаривания добавить сметану и разведенную в воде муку, Моно диеты, протушить под крышкой пару минут и готово, годится как в качестве гарнира к чему-нибудь мясному или рыбному, так и в виде самостоятельного блюда, очень экзотично выглядит и просто вкусно баклажаны очистить от шкурки, Моно диеты кубиками около 2 см и замочить в соленой воде на 15 минут, лук порезать кубиками, морковь - соломкой и выложить в сковороду с разогретым маслом, сделать небольшой огонь и потушить, картофель почистить, порезать кубиками, залить водой до верха картошки и поставить на огонь в казане или толстостенной кастрюле, нарезать перец соломкой и добавить в сковороду, перемешать, синие отжать руками и тоже добавить в сковороду, обжарить все овощи, перемешивая, пару минут, выложить обжаренные овощи к картофелю, перемешать, долить воды, чтобы только чуть до верха овощей достала, помидоры обдать кипятком, снять с них шкурку, нарезать мелкими кубиками и добавить в казан, довести до кипения, посолить, добавить сахар, положить лавровый лист и притрусить молотым черным перцем, перемешать, попробовать на соль, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить до готовности картошки (около 10-15 минут), очень вкусно не смотрите, что текста много - готовится быстро и просто :) креветки-кальмары сварить в чуть подсоленой воде, , , салат-огурцы и яйца порезать, добавить порезанные и охлажденные креветки-кальмары, полить соком лимона и заправить майонезом, Моно диеты, Моно диеты, сверху по желанию посыпать тертым сыром, , , но с ним гораздо вкусней(особенно если он остренький ).
    Создана: October 11, 2012, 15:05
    плод авокадо разрежьте пополам, выньте косточку, срежьте мякоть, оставив толщину стенок 0, 5 см, для приготовления начинки для авокадо мякоть авокадо мелко порежьте, Моно диеты для салата отварите в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут, креветки мелко порежьте, несколько креветок оставьте для украшения, яйца для салата сварите вкрутую и мелко порежьте, все приготовленные для салата ингредиенты соедините и перемешайте, посолите и поперчите, приготовленной смесью наполните половинки плода авокадо и залейте смесью лимонного сока и оливкового масла, приготовленный салат украсьте креветками и зеленью укропа, Моно диеты аппе ита очищенные креветки отварите в подсоленной кипящей воде в течение 5 минут, воду слейте, консервированным ананасам дайте стечь, мелко порежьте для салата, креветки соедините с ананасами, посолите и заправьте майонезом. сушеные грибы промойте в теплой воде, залейте холодной водой и оставьте на 3–4 часа для набухания, грибы выньте, Моно диеты, залейте процеженной водой, в которой они замачивались, варите без добавления соли, после Моно диеты добавьте очищенные и крупно нарезанные морковь, корень петрушки, лук, варите при слабом кипении до готовности грибов 30–40 минут, готовый бульон слейте, дайте ему отстояться, процедите, осадок вылейте, сваренные грибы промойте холодной кипяченой водой, тонко нашинкуйте или пропустите через мясорубку, положите в суп за 10–15 минут до окончания варки. подготовленную вырезку разрежьте на кусочки (по одному на порцию), слегка отбейте, Моно диеты, поперчите и обжарьте в топленом масле с двух сторон, отдельно пожарьте порезанные ломтиками баклажаны и помидоры, разрезанные пополам, добавьте предварительно обжаренную до коричневого цвета муку, разведенную бульоном, овощи посолите, поперчите, добавьте Моно диеты, перемешайте и дайте закипеть, при подаче к столу вырезку разложите на блюде, вокруг вырезки уложите баклажаны и помидоры, полейте подливкой и посыпьте заленью. залейте кости оливковым маслом, Моно диеты их в разогретой до 180 градусов духовке в течение часа, переложите в большую кастрюлю, налейте воду и положите оставшиеся ингредиенты, доведите до кипения и уменьшите огонь, Моно диеты около 4 часов, удаляя с поверхности пену и жир, достаньте мясо и пропустите бульон все через марлю, остудите бульон и удалите весь жир с поверхности. рыбу разморозить, просушить, приготовить соус:смешать майонез, натертый сыр, мелко порезанный перец и помидор, перец и укроп, Моно диеты противень маслом, Моно диеты рыбу, каждый кусочек покрыть Моно диеты, запекать 20 минут, можно добавить имбирь. заместие тесто из сметаны, маргарина сахара, яиц, манной крупы и муки, влейте тесто в форму для выпекания или в большую Моно диеты, смазанную маслом, поставьте пирог в предварительно нагретую духовку на 30 минут, готовый пирог выложите на блюдо и посыпьте сахарной пудрой. очень хочу поделиться Моно диеты вами этим гениальным рецептом, нашла я его на жж у trio mia, рецепт более, чем прост, а результат великолепен, к тому же, курочка получается не только вкусная, но и диетическая, в оригинале Моно диеты курочка весом 500гр, , я таких птичек никогда не встречала, наши курочки и цыплята меньше 1кг, не бывают, поэтому я беру грудку ~ на 500-600гр, по желанию, состав рецепта можно немного расширить, базовыми продуктами остаются – курица, Моно диеты, чеснок и зелень, очень рекомендую пишу, разумеется, своими словами, лук режем полукольцами или кубиками, чеснок мелко режем, складываем на дно кастрюли, кастрюлю надо брать с толстым дном, нержавейку или утятницу (гусятницу), в принципе, это все Моно диеты сверху лука и чеснока выкладывается грудка, но при желании можно на слой лука положить и помидорчики, и болгарский перчик, и яблочко – фантазия безгранична, я делала с разными компонентами, хочу сказать, что и без всех этих добавок (только с луком и чесноком) Моно диеты изумительно вкусная, в этот раз я добавила дольки яблочка и горсть изюма, сверху укладываем грудку (или другие куриные части), которую предварительно натираем солью, перцем и любимыми специями, сверху посыпаем мелко нарезанной зеленью, закрываем крышкой и ставим на плиту, на самую минимальную мощность или Моно диеты огонь, курочка должна немного «попыхивать», ни вода, ни масло не как похудеть но при этом есть, курица тушится в собственном соку, тушить грудку надо ~ 40-45мин, Моно диеты не надо мешать, и переворачивать, можно поглядывать за ней, но у меня никаких проблем не возникало – ничего не пригорает, спокойно томится, издавая замечательные Моно диеты, такую курочку можно есть и в горячем виде, и в холодном, с гарниром и без, я люблю в холодном Моно диеты, кстати, лук тоже очень вкусный мясо порежьте небольшими кубиками, подготовьте для похлебки овощи, капусту порубите, картофель и морковь для похлебки почистите и вместе с пореем порежьте небольшими кусочками, лук и чеснок для супа почистите и порежьте, духовку нагрейте до Моно диеты градусов, в кастрюлю положите слоями капусту, мясо и остальные овощи, посолите, поперчите, добавьте тмин, веточки петрушки и лавровый лист положите в суп в последнюю очередь, затем овощи с мясом залейте бульоном, и кастрюлю закройте крышкой, кастрюлю поставьте на нижнюю полку духовки и тушите Моно диеты, 5 часа, по истечении этого времени Моно диеты и лавровый лист удалите и тушите без крышки еще 30 минут до готовности, посолите, поперчите суп по вкусу, посыпьте рубленой петрушкой и цедрой, суп подайте горячим с цельнозерновым крестьянским хлебом, натерев корочку чесноком. сварите бульон из мелкой рыбы, кореньев, специй, посолите бульон, рыбу разварите, бульон процедите, влейте в бульон огуречный рассол, вскипятите, ложку муки разведите в холодной Моно диеты, разорите, чтобы не было комков, разведите бульоном, процедите, влейте, мешая в рассольник, добавьте свежую сметану, порезанные ломтиками огурцы, зелень петрушки, прокипятите и подавайте к столу, вместо мелкой рыбы можно взять для рассольника крупную рыбу, которую подайте в супе, порезав ее кусками, или подайте ее отдельно на второе блюдо.
    Создана: April 14, 2013, 12:55
    креветки сварите в большом количестве подсоленной воды в течение 5 минут, откиньте на дуршлаг, консервированные ананасы для салата откиньте на дуршлаг и порежьте небольшими кусочками, чеснок для салата почистите и измельчите, половину сыра для салата Моно диеты на терке, остальной сыр порежьте небольшими кубиками, сладкий перец для салата порежьте тонкой соломкой, Моно диеты петрушки для салата помойте и мелко порежьте, несколько веточек оставьте для украшения, все ингредиенты для салата соедините вместе, посолите, поперчите, осторожно перемешайте и выложите в салатницу, для приготовления соуса майонез соедините с лимонным соком и хреном, перемешайте, полейте салат приготовленным соусом. картофель отварите, охладите, очистите и порежьте кубиками, яйца для салата сварите вкрутую и порежьте кубиками, зеленый лук мелко порежьте для салата, огурцы порежьте кубиками, яблоки для салата порежьте небольшими кусочками, сладкий перец для салата порежьте кубиками, лук порежьте полукольцами, майонез для салата соедините с горчицей, посолите, поперчите, все ингредиенты для салата соедините и перемешайте, приготовленный салат заправьте майонезом с горчицей, Моно диеты постоять и подавайте к столу. печень порежьте соломкой, лук для салата порежьте полукольцами, обжарьте в растительном масле и охладите, Моно диеты для салата Моно диеты вкрутую, охладите и мелко порежьте, подготовленные ингредиенты для салата выложите слоями на листья салата, посолите, поперчите каждый слой и заправьте майонезом, украсьте салат укропом и подавайте к столу.
    Создана: January 14, 2013, 22:53
    ишню разморозьте, откиньте на ситечко и дайте жидкости стечь, духовку для пирога нагрейте до 180 градусов, сливочное масло оставьте при комнатной температуре, затем разомните вилкой и взбейте с небольшим количеством сахара, добавьте ванильный сахар, лимонный сок и взбейте миксером, яичные желтки отделите от белков и подмешайте к маслу с сахаром, манную крупу соедините с разрыхлителем и смесью для пудинга, соедините с яично – масляной массой и взбейте миксером, яичные белки хорошо взбейте с оставшимся сахаром, в тесто осторожно добавьте вишню, творог и взбитые яичные белки, выложите приготовленную массу в форму для выпекания, смазанную маслом, и поставьте в духовку выпекаться на 1 час, чтобы верх пирога не подгорел, Моно диеты его фольгой, готовый пирог выньте из духовки и оставьте в форме на 20 минут, затем выложите пирог на блюдо и охладите, перед подачей к столу посыпьте пирог из творога с вишней сахарной пудрой. мелкие кабачки и яблоки помойте, уложите Моно диеты бочку или стеклянную посуду, добавьте листья черной смородины, вишни, лимонника, затем залейте кабачки с яблоками рассолом, поставьте под гнет и поместите в прохладное место. скумбрию Моно диеты, помойте, обсушите, приготовьте однородную массу из эстрагона, лука и специй, начините Моно диеты массой скумбрию, сбрызните рыбу Моно диеты соком, оберните каждую рыбину промасленной пергаментной бумагой, выложите в форму для запекания, противень с рыбой поставьте в предварительно нагретую духовку, запекайте рыбу до готовности, готовую скумбрию сбрызните лимонным соком, к столу скумбрию по – фламандски подавайте с картофельным или зеленым салатом. духовку нагрейте до 120 градусов, в сотейник положите капусту, ветчину, порезанную кубиками, добавьте вино, 75 мл Моно диеты, лавровый Моно диеты, посолите, поперчите, тушите капусту с ветчиной под крышкой в течение 30 минут, по 2 ломтика бекона разложите в один слой, филе грудки помойте и обсушите, с веточек тимьяна оборвите листочки, филе цыпленка разложите на ломтиках бекона, посыпьте тимьяном, посолите, поперчите и заверните в бекон, сколите зуб чистками и обжарьте на сливочном масле, влейте оставшийся бульон и поставьте в духовку на 30 минут, виноград помойте, в сковороде растопите 1 столовую ложку сливочного масла и распустите в нем мед, добавьте виноград и перемешайте, цыпленка выложите на блюдо, выньте зубочистки, мясной соус уварите, добавьте в соус оставшееся сливочное масло, посолите, поперчите, грудки порежьте, подайте к столу вместе с виноградом и капустой, полейте мясным соусом. на блюдо выложите листья зеленого салата, на листья салата выложите кусочки ананаса, Моно диеты кусочки тунца и маслины, разрезанные пополам, салат посолите, перед подачей к столу салат полейте майонезом, украсьте креветками и зеленью. залить салат оставшейся пряной заливкой. кефир перелейте в миску и постепенно, помешивая, введите муку, яйца для пирога слегка взбейте вилкой и соедин те с майонезом, яичную массу добавьте к кефирной и перемешайте, тесто хорошо перемешивайте до тех пор, пока не исчезнут комочки, лук для начинки пирога почистите и порежьте мелкими кубиками, в сковороде разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук, посолите, поперчите, рыбу разомните вилкой и соедините с луком, премешайте, духовку нагрейте до 250 градусов, смажьте форму с высокими бортиками оставшимся растительным маслом и вылейте половину теста, затем выложите начинку и сверху залейте ее оставшимся тестом, пирог Моно диеты в горячей духовке до готовности, Моно диеты слегка остудите и выложите на блюдо, когда пирог немного постоит, накрытый полотенцем, разрежьте его на кусочки Моно диеты подавайте к столу.
    Создана: October 02, 2012, 04:39
    шпинат и черемшу Моно диеты и разложите по тарелкам, редис и шампиньоны для диета по дюкана атака помойте и порежьте ломтиками, помидоры для салата порежьте дольками, яйца отварите вкрутую и порежьте на четвертинки, все ингредиенты выложите на зелень и полейте маринадом, для маринада соедините яблочный уксус с растительным маслом, посолите, поперчите, хорошо премешайте, лук – резанец для салата порежьте кружочками и посыпьте луком салат. 50 творога 1 перепелиное яйцо (половина куриного яйца) 1 ст, ложка клетчатки, или пшеничных отрубей, или овсяных хлопьев 1/2 ч, л, разрыхлителя ваниль корица все смешать, оставить минут на 15-ть, чтобы Моно диеты немного размокла добавить: половину яблока, натертого на терке 50 гр, капусты, мелко измельченной совсем маленький кучек свежего имбиря, Моно диеты натертого на терке, с ним главное не переборщить, а то будет на вкус один имбирь.
    Создана: August 17, 2012, 07:10