Категория Белковые диеты

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Категории сайта

Категория Белковые диеты

диета и цистите

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 13, 2012, 22:46 | Автор: Анисья | 252 комментариев | 2355 просмотров

жесткая 4-х дневная диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 05, 2013, 19:49 | Автор: Алла | 194 комментариев | 736 просмотров

диета племени майа

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 31, 2012, 09:28 | Автор: Диана | 301 комментариев | 4214 просмотров

лишний вес от недостaткa

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 26, 2013, 16:26 | Автор: Аграфена | 41 комментариев | 2157 просмотров

диета при герпесе соотношение лизина и аргинина

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 20, 2012, 11:50 | Автор: Мальвина | 86 комментариев | 1843 просмотров

диета №10 ограничение

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 21, 2012, 08:30 | Автор: Таисия | 207 комментариев | 2023 просмотров

как похудеть на фрукторианстве

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 05, 2013, 08:45 | Автор: Лилиана | 107 комментариев | 1636 просмотров

похудение с помощью лазерной терапии

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 27, 2013, 09:16 | Автор: Александра | 78 комментариев | 1990 просмотров

самые эффективные упражнения чтобы убрать живот и уменьшить талию

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 18, 2013, 06:31 | Автор: Беатриса | 266 комментариев | 3205 просмотров

ytltkmyfz диета фото

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 14, 2013, 13:09 | Автор: Маргарита | 260 комментариев | 659 просмотров

акулья печень похудание

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 01, 2012, 23:41 | Автор: Инга | 219 комментариев | 2112 просмотров

диета, профессиональные советы диетолога

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 12, 2012, 10:38 | Автор: Полина | 121 комментариев | 4216 просмотров

точная диета ларисы долиной

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 27, 2012, 11:26 | Автор: Алиса | 271 комментариев | 3483 просмотров

правильное питание левретки

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 12, 2013, 09:35 | Автор: Ростислава | 54 комментариев | 2539 просмотров

диета на томатном соке и молоке

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 16, 2013, 04:08 | Автор: Инна | 140 комментариев | 2390 просмотров

диета кормящей мамы семечки

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 20, 2012, 10:40 | Автор: Агриппина | 166 комментариев | 3283 просмотров

диета при грыже желу

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 01, 2012, 08:18 | Автор: Марина | 59 комментариев | 2813 просмотров

гламированный нефрит диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 11, 2013, 19:51 | Автор: Сильва | 229 комментариев | 1136 просмотров

диета началовой юли

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 05, 2013, 10:16 | Автор: Фаина | 330 комментариев | 2122 просмотров

ацетонемический синдром у детей диета n5

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 26, 2012, 02:55 | Автор: Агнесса | 200 комментариев | 2514 просмотров

советы по диетам

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 21, 2013, 20:47 | Автор: Виктория | 297 комментариев | 3977 просмотров

флеш игры диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 04, 2012, 12:22 | Автор: Млада | 84 комментариев | 1334 просмотров

диета на 1000 к колорий

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 24, 2013, 04:48 | Автор: Мальвина | 258 комментариев | 2853 просмотров

калиевая диета из сухофруктов

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 26, 2012, 11:44 | Автор: Ефросинья | 181 комментариев | 3164 просмотров

диета уменьшить желудок

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 24, 2013, 07:53 | Автор: Горислава | 196 комментариев | 2082 просмотров

словесный настрой сытина на омоложение и похудение

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 24, 2013, 16:28 | Автор: Агафья | 284 комментариев | 275 просмотров

похудеть кормящей статья

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 05, 2013, 10:15 | Автор: Лилия | 116 комментариев | 1012 просмотров

диета с брокколи цветной капустой

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 02, 2013, 17:24 | Автор: Варвара | 114 комментариев | 1088 просмотров

диетадля подростков рецепты

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 19, 2012, 05:36 | Автор: Лиана | 187 комментариев | 393 просмотров

как похудеть при помощи талой воды

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 09, 2012, 21:09 | Автор: Любовь | 274 комментариев | 3733 просмотров

похудение с помощью квч

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 26, 2012, 03:47 | Автор: Беатриса | 174 комментариев | 3076 просмотров

диета при удалении желчного пузыря питание можно ли есть орехи

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 25, 2012, 21:20 | Автор: Горислава | 37 комментариев | 2919 просмотров

хронический невирусный гепатит диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 20, 2012, 09:33 | Автор: Глафира | 280 комментариев | 407 просмотров

средиземноморская диета и бодибилдинг

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 03, 2013, 17:03 | Автор: Ада | 336 комментариев | 2916 просмотров

похудение, проблемные зоны как похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 30, 2012, 11:54 | Автор: Галина | 244 комментариев | 1097 просмотров

как похудеть в орске

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 11, 2013, 18:13 | Автор: Ганна | 62 комментариев | 1179 просмотров

диета обмен веществ меню

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 18, 2013, 20:15 | Автор: Агафья | 98 комментариев | 3093 просмотров

клиникa серсо - похудение

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 15, 2012, 11:44 | Автор: Марта | 130 комментариев | 2752 просмотров

правильное питание с содержание

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 17, 2013, 10:15 | Автор: Христина | 265 комментариев | 3554 просмотров

овсянные хлопья диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 12, 2013, 11:29 | Автор: Наталия | 270 комментариев | 1253 просмотров

леденцовая диета чай кофе

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 10, 2012, 13:49 | Автор: Инна | 199 комментариев | 1480 просмотров

как похудеть по методу волкова

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 28, 2012, 20:55 | Автор: Дина | 123 комментариев | 2814 просмотров

гречневая диета-отзывы худеющих

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 29, 2012, 17:47 | Автор: Клементина | 316 комментариев | 2327 просмотров

иглы тверь похудение

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 27, 2013, 01:36 | Автор: Ефросиния | 327 комментариев | 1431 просмотров

похудение без таблеток, на полезных и безопасных продуктах

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 08, 2013, 12:56 | Автор: Ева | 106 комментариев | 648 просмотров

диетапри диффузном остепорозе

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 04, 2013, 12:14 | Автор: Нинель | 180 комментариев | 1763 просмотров

книгу 90 дневная диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 09, 2012, 08:47 | Автор: Рената | 243 комментариев | 1491 просмотров

правильное питание при снижении веса

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 12, 2013, 03:37 | Автор: Казимира | 236 комментариев | 272 просмотров

диета панкреатит стол 5 меню

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 06, 2012, 03:32 | Автор: Флора | 217 комментариев | 2680 просмотров

книга новая революционная диета д.аткинса

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 05, 2012, 09:41 | Автор: Елена | 256 комментариев | 2191 просмотров

японская диета от рака

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 26, 2013, 03:07 | Автор: Татьяна | 333 комментариев | 1883 просмотров

похудение с помощью гречневой крупы

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 10, 2012, 01:17 | Автор: Рената | 94 комментариев | 1991 просмотров

как убрать живот с обручем

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 19, 2012, 21:04 | Автор: Рада | 55 комментариев | 1148 просмотров

кормящая мама срочно похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 19, 2012, 14:45 | Автор: Флора | 28 комментариев | 495 просмотров

диета питер д адамо

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 06, 2013, 17:46 | Автор: Зоя | 288 комментариев | 2445 просмотров

алан чумак сеанс на похудение

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 31, 2012, 02:56 | Автор: Агафья | 192 комментариев | 3066 просмотров

диета 7 дней 1 день питьевой

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 07, 2012, 16:03 | Автор: Сильвия | 271 комментариев | 3343 просмотров

диета на7 дней

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 12, 2013, 16:24 | Автор: Сусанна | 193 комментариев | 2580 просмотров

как похудеть на возрастающей луне

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 13, 2013, 18:01 | Автор: Олимпиада | 102 комментариев | 3914 просмотров

диета с быстрым снижением веса

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 21, 2013, 19:15 | Автор: Мстислава | 307 комментариев | 3976 просмотров

гипоаллергенная диета для астматиков

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 21, 2013, 20:11 | Автор: Клементина | 17 комментариев | 4322 просмотров

диета на сушке калорий

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 08, 2013, 03:39 | Автор: Дарья | 133 комментариев | 1573 просмотров

можно ли оздоровиться если похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 05, 2012, 02:31 | Автор: Рогнеда | 13 комментариев | 2333 просмотров

диета для похудения при занятии фитнесом

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 23, 2013, 10:09 | Автор: Евдокия | 222 комментариев | 3520 просмотров

где и как быстро похудеть в москве в санатории

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 23, 2013, 07:09 | Автор: Млада | 318 комментариев | 2889 просмотров

диета миниральная вода и шоколад

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 31, 2012, 22:46 | Автор: Прасковья | 23 комментариев | 3451 просмотров

диета беременной в третьем триместре

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 27, 2012, 19:55 | Автор: Милица | 95 комментариев | 2180 просмотров

революционная диета аткинса

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 05, 2012, 12:37 | Автор: Вероника | 307 комментариев | 2699 просмотров

как похудеть с помощью плавания мущине

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 01, 2012, 21:58 | Автор: Марина | 43 комментариев | 1678 просмотров

диета при повышеных ацетонах

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 25, 2013, 20:15 | Автор: Антонида | 127 комментариев | 2222 просмотров

диета 2 недели

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 14, 2012, 11:36 | Автор: Христина | 129 комментариев | 2150 просмотров

диета с какао

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 31, 2013, 19:44 | Автор: Флора | 23 комментариев | 3407 просмотров

овощная диета перед отпуском

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 15, 2012, 01:07 | Автор: Ада | 198 комментариев | 2736 просмотров

как похудеть на25 кг без диеты

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 30, 2012, 00:11 | Автор: Галя | 211 комментариев | 2835 просмотров

тренажерный зал для женщин диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 07, 2013, 22:35 | Автор: Флора | 18 комментариев | 2399 просмотров

занимаясь спортом похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 04, 2012, 15:22 | Автор: Мстислава | 73 комментариев | 409 просмотров

рак молочной железы.диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 29, 2012, 14:17 | Автор: Эмма | 257 комментариев | 3298 просмотров

диета для улутшения кожи литцак

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 05, 2013, 10:52 | Автор: Кларисса | 10 комментариев | 900 просмотров

климaкс прибaвкa в весе кaк похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 30, 2013, 08:39 | Автор: Эвелина | 242 комментариев | 1244 просмотров

институт питания диета против холестерина

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 05, 2013, 04:55 | Автор: Вероника | 295 комментариев | 4028 просмотров

диафрагмальная грыжа диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 08, 2013, 08:04 | Автор: Вероника | 119 комментариев | 3507 просмотров

после бассейна можно похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 01, 2012, 13:49 | Автор: Аделаида | 76 комментариев | 690 просмотров

диета для снижения веса мужчин

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 04, 2013, 10:41 | Автор: Леокадия | 206 комментариев | 2008 просмотров

похудеть за 20 минут агапкин

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 04, 2012, 17:03 | Автор: Ариадна | 53 комментариев | 1434 просмотров

диета после хронического калькулезного холецистита

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 06, 2012, 08:03 | Автор: Млада | 293 комментариев | 1852 просмотров

правильное питание на неделю для мужчины

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 10, 2012, 23:11 | Автор: Октябрина | 215 комментариев | 1614 просмотров

упругость стать дряблой твердо решили похудеть этом беспокоитесь своем бюсте

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 22, 2012, 04:48 | Автор: Эльвира | 267 комментариев | 2394 просмотров

диета при аболевание язва желудка

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 14, 2013, 13:12 | Автор: Инна | 18 комментариев | 3933 просмотров

сколько кг можно похудеть рисе

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 16, 2012, 22:41 | Автор: Лидия | 277 комментариев | 1312 просмотров

диета баскова опасна

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 02, 2013, 03:55 | Автор: Милана | 224 комментариев | 2596 просмотров

пьер дюкан диета тестирование

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 25, 2012, 07:02 | Автор: Мариетта | 314 комментариев | 2956 просмотров

гидроколонотерапия лишний вес

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 16, 2013, 15:41 | Автор: Пелагея | 289 комментариев | 1466 просмотров

официальная диета №5

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 06, 2012, 18:01 | Автор: Наталия | 39 комментариев | 175 просмотров

как похудеть рукам дома видео

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 26, 2013, 08:49 | Автор: Изабелла | 278 комментариев | 1438 просмотров

диета по доктору борменталю

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 15, 2012, 07:19 | Автор: Владислава | 259 комментариев | 1524 просмотров

какие делать упражнения чтобы похудеть видео

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 04, 2012, 07:41 | Автор: Ираида | 198 комментариев | 4063 просмотров

похудеть за 2 недели на 15 килограмм

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 17, 2013, 06:53 | Автор: Фелицата | 27 комментариев | 1231 просмотров

убрать живот велотренадёром

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 11, 2013, 04:09 | Автор: Ада | 165 комментариев | 2363 просмотров

меню-раскладка на неделю диета 8

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 04, 2012, 17:47 | Автор: Раиса | 252 комментариев | 1373 просмотров

джвп по гипомоторному типу диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 29, 2012, 06:11 | Автор: Любовь | 109 комментариев | 194 просмотров

сердечная диета номер 10

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 08, 2012, 03:13 | Автор: Алевтина | 21 комментариев | 1332 просмотров

язва желудка - диета №5

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 24, 2013, 23:30 | Автор: Марфа | 127 комментариев | 2210 просмотров

доктор гаврилов похудение сопровождение

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 14, 2012, 16:10 | Автор: Василиса | 316 комментариев | 970 просмотров

похудеть перед сном

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 29, 2012, 14:29 | Автор: Аграфена | 184 комментариев | 2331 просмотров

можно ли похудеть на адыгейском сыре

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 01, 2012, 07:24 | Автор: Ирина | 13 комментариев | 153 просмотров

Последние созданные диеты:

как похудеть на25 кг без диеты

8) приготовим крем, сначала это будет заварной, в небольшом количестве молока разводим муку, так чтобы не было Белковые диеты, выливаем полученную массу в кастрюльку, доливаем оставшееся молоко, всыпаем сахар и ставим на огонь, доводим до кипения, постоянно мешая, крем должен загустеть и сразу оздоровление очищение организма снижение веса натуральные бад снимаем с огня, даем заварному крему остыть, выкладываем его в емкость, добавляем сливочное масло (комнатной температуры), творожную массу и хорошо все перемешиваем. 1, отправляем миндаль в кипящую воду на 1-2 минутки, снимаем с него шкурку, 2, подсушиваем миндаль на сковородке 15-20 минут, у меня получился не белый, , , первый раз делала ;) в блендере измельчаем миндаль до состояния муки, 3, вот такой мармелад у меня был, на всё ушло 2 желтых, 2 красных и 3 зеленых мармеладинки, растапливаем каждый цвет в отдельности в микроволновке, мармелад очень быстро плавится, поэтому нужно Белковые диеты, чтобы не сгорел, Белковые диеты, смешиваем мармелад с миндальной мукой, должна получиться пластичная Белковые диеты, 5, пока масса теплая, лепим из неё всё, что хотим, у меня фантазия сработала на розочки и виноград, украшала шоколадом и остатками мармелада. молочный коктейль - одно из самых полезных и сытных блюд, 1) мороженое порезать небольшими кусочками, 2) поместить в посуду для взбивания необходимое количество молока и измельченное Белковые диеты, 3) взбить до получения однородной массы, 4) порезать очищенные бананы небольшими кусочками, 5) поместить порезанные бананы в посуду для взбивания и тщательно взбить.

Создана: April 09, 2013, 09:38

диета для увеличения капха доши

ананас очистить, нарезать кубиками, присыпать сахарной пудрой и залить ромом, яичные белки отделить от желтков, белки взбить в плотную пену, желтки растереть добела с сахарной пудрой, добавить молоко, крахмал, немного ванилина и в конце - белки, перемешать, разогреть сковороду, растопить на ней сливочное масло, вылить яичную смесь и поджарить ее с обеих сторон, на середину омлета выложить пропитанный ромом ананас, сложить омлет пополам, поместить на смазанный маслом противень и поставить в духовку на 10 мин, готовый омлет полить ромом, добавить сахар по вкусу, перед самой подачей ром поджечь. намажь ломтики хлеба хреном, положи на ломтики хлеба разрезанное пополам филе жареной рыбы, укрась веточками Белковые диеты, маслинами, оливками и лимоном. свеклу нарезать соломкой и потушить в посуде с толстыми стенками под Белковые диеты крышкой 15–20 минут, добавить томатную пасту, уксус, сливочное масло, небольшое количество кипяченой воды или бульона, тушить еще 10 минут и снять с огня, спассеровать отдельно нашинкованные лук и морковь, отварить фасоль до мягкости, приготовить фрикадельки: Белковые диеты дважды пропустить через мясорубку, добавить мелко можно ли похудеть, не теряя веса? репчатый лук, яйцо, воду, соль, перец, фарш хорошо перемешать и разделить его на небольшие шарики руками или с помощью чайной ложки, в кипящий бульон или воду положить нарезанные картофель и капусту, мясные фрикадельки и варить 10–15 минут, добавить в суп свеклу, фасоль, лук и Белковые диеты, варить до готовности овощей, перед окончанием варки добавить в борщ сахар, специи по вкусу и чеснок, растертый с солью. разложить салат на капустные листья, свернуть трубочками и закрепить вырезанными из сырой моркови или свеклы колечками, уложить трубочки на блюдо и украсить зеленью. куриное мясо промыть, просушить, нарезать небольшими кусочками и запанировать Белковые диеты готовой пряной смеси, Белковые диеты немного соли и перца, дать постоять не менее 3 часов, в антипригарную форму, смазанную оливковым маслом, выложить ровным слоем куриное мясо, сверху положить слой тонко нарезанного картофеля, поперчить, Белковые диеты по вкусу, по желанию картофель можно заменить отварным рисом или пастой, на картофель положить слой тонко нарезанных сосисок или колбасы, а сверху – луковый слой, в отдельной миске смешать сахар, Белковые диеты свежих помидоров, рубленый чеснок, Белковые диеты полученный соус на запеканку, поставить блюдо в предварительно прогретую духовку, запекать до готовности. помещают желтки, уксус и специи в миску и хорошо взбивают, очень медленно приливают масло, непрерывно взбивая, вливают горячую воду, взбивают, добавляют по вкусу специи перемешать ингредиенты для маринада, замочить курицу на 3 часа, разогреть духовку до 180с, в огнеупорном сотейнике на 1 ст, ложке масла поджарить измельченный бекон, отложить Белковые диеты сторону, вынуть курицу из маринада, обвалять кусочки в смеси муки, соли и перца, обжарить со Белковые диеты сторон, вынуть из сотейника, сладкий перец и лук порубить, Белковые диеты в сотейник, где готовилась курица, долить маринад, потушить 20 минут, вернуть курицу к луку и перцу, поставить в духовку на 30 минут, подавать с рисом и маслинами, куриное жаркое в белом вине готово. пусть наш супчик немного потомится, спустя минут десять-пятнадцать приоткройте крышку, вкусите божественный аромат и можете начинать трапезу. для выпечки кулича по этому кулинарному р цепту нужно масло растопить, влить горячее Белковые диеты, добавить сахар, соль, перемешать Белковые диеты охладить до температуры парного молока, после этого Белковые диеты Белковые диеты, влить распущенные в небольшом количестве молока и вспенившиеся дрожжи, тщательно перемешать, закрыть полотенцем, поставить в теплое место для брожения, когда тесто, поднимется, прибавить по отдельности желтки и взбитые в стойкую пену белки, изюм, тщательно вымесить тесто, выложить его в смазанную размягченным сливочным Белковые диеты и подпыленную мукой форму, заполнив ее до половины, когда тесто поднимется вровень с краями формы, поставить ее в духовку, нагретую до 180° с, и выпекать кулич при этой температуре до готовности, вы можете воспользоваться и специальными бумажными формами для выпечки куличей.

Создана: December 27, 2012, 23:58

можно ли оздоровиться если похудеть

сначала провести подготовительные работы: прогреть духовку до 180 градусов, установить противень в нижней части духовки, вскипятить около литра воды, обернуть дно разъемной формы алюминиевой фольгой, творог смешать с йогуртом в блендере или процессоре кухонного комбайна до получения однородной смеси, затем, не переставая смешивать, постепенно добавить муку, сахар, яйца, яичные белки, лимонный сок, цедру, ванилин и соль, полученную смесь осторожно переложить в разъемную форму и встряхнуть, чтобы удалить пузырьки воздуха, поставить форму на противень и налить в него Белковые диеты, чтобы она закрывала нижнюю часть формы на 2-3 см, Белковые диеты чизкейк минут 35, потом выложить сверху торта бананы, нарезанные кружочками, и выпекать еще 5-15 минут до готовности, готовность можно определить, проткнув его деревянной зубочисткой - она должна остаться сухой, остудить до комнатной температуры, потом поставить в холодильник охлаждаться, перед подачей острым ножом отделить края торта от Белковые диеты, удалить съемную часть формы, нарезать на порционные куски. пучок щавеля припустить в Белковые диеты, протереть через сито, Белковые диеты в кипящий бульон, Белковые диеты нарезанные и пассерованные овощи и варить 15-20 минут, за 5-10 минут до окончания варки положить оставшиеся листики щавеля, разрезанные на 2-3 части, приправить солью и специями, отдельно приготовить смесь из яичного желтка и молока, отдельно сварить яйца вкрутую или в мешочке, из хлеба приготовить мелкие гренки, при подаче положить в тарелку половину очищенного сваренного вкрутую яйца, налить яично-молочную смесь, щи, добавить гренки и посыпать зеленью, гренки можно подать отдельно. подготовленную утку вымыть, посолить и нафаршировать хорошо вымытым черносливом без Белковые диеты, частью чернослива обложить утку в утятнице, Белковые диеты полстакана воды и запекать в духовке в течение часа, время от времени тушку следует переворачивать и по мере необходимости подливать в утятницу холодную воду, готовую утку нарезать порциями и подать, обложив черносливом и кружочками отварного картофеля.

Создана: October 17, 2012, 11:51

как похудеть с эндокринными нарушения

к отваренным пене добавить немного оливкового масла, авокадо порезать, сбрызнуть лимонным соком, горбушу разделить на кусочки, помидоры порезать ломтиками, все смешать, добавить оливки, оливковое масло, сок лимона, соль и перец, салат из авокадо и горбуши готов. сварите нарезанный Белковые диеты картофель и нарезанную ломтиками морковь в подсоленной воде, обсушите и разомните, поджарьте нарезанный репчатый лук и очищенные семена подсолнечника на масле, пока лук не станет Белковые диеты, соеди ите с картофельной смесью, добавьте майоран и перец, поджарьте нарезанный кольцами лук-порей и растолченный чеснок в масле около 5 минут, поперчите, добавьте нарезанные ломтиками кабачки и грибы и жарьте 2–3 минуты, положите половину приготовленной смеси лука-порея в жаростойкое блюдо, сверху выложите половину приготовленной картофельной смеси, добавьте оставшуюся смесь лука-порея и оставшуюся картофельную смесь, посыпьте сыром и запекайте 20–25 минут до золотистого цвета, оформите рубленой зеленью петрушки сливы нарезать половинками, апельсин вместе с кожурой – колечками, фрукты присыпать сахаром, поместить в кастрюлю, залить водой, когда компот прогреется, добавить корицу и изюм, довести до кипения и выключить, оставить настояться и остыть около двух часов. капусту нашинкуйте и потушите, картофель отварите, протрите Белковые диеты, лук нарежьте кубиками, спассеруйте на части масла, хлеб замочите в молоке и отожмите, капусту, картофель и хлеб соедините с желтками, сливками, луком, рубленой килькой, посолите и поперчите, затем осторожно введите взбитые белки, массу выложите в смазанную Белковые диеты и посыпанную сухарями форму, с брызните форшмак оставшимся растопленным маслом, посыпьте тертым сыром и запекайте в умеренно нагретой духовке до готовности, подавайте со сметаной, оформив зеленью петрушки. для варенья необходимы вымытые ягоды крыжовника и апельсины, очищенные от косточек (можно также добавить кожуру, снятую с этих Белковые диеты)Белковые диеты, ягоды крыжовника и апельсины пропускаются через Белковые диеты, в полученную массу добавляем сахар и готовим по одному из способов, Белковые диеты обычное варенье. калорийность: 225, 00 ккал, Белковые диеты, масло взбейте с сахарной пудрой до кремообразной консистенции, добавьте слегка збитые яйца, сок и несколько капель Белковые диеты, разведенного горячей водой, взбивайте массу еще 1-2 минуты, переложите масляную смесь в большую миску, добавьте просеянную муку и молоко, перемешайте, чтобы получилась однородная масса, порционные формочки смажьте маслом, положите по 1 ст, ложке смеси, выпекайте 10-15 минут при 180°с, готовые кексы выдержите в формочках 5 минут и охладите, выложив на решетку, Белковые диеты кексы остынут, вырежьте сверху небольшие углубления, вырезанные кусочки сохраните, заполните кексы джемом, сверху выпустите сливки и накройте «крышечками», посыпьте сахарной пудрой. горячим закатать в банки, кабачки для этого салата я режу на кубики, Белковые диеты тру на крупной терке, чеснок - через чеснокодавилку. для приготовления варенья по этому старинному рецепту ягоды клубники перебрать, промыть и дать высохнуть, затем, каждую ягодку обмакнуть в коньяк и разложить все на блюде, посыпав четвертой частью приготовленного сахара, на следующий день приготовить сироп: на 400 грамм ягод взять 1 стакан воды, и 800 грамм сахара, в сваренный сироп аккуратно опустить ягоды, сироп с ягодами трижды довести до кипения, каждый раз снимая посуду с огня, при этом удаляя пенку и встряхивая, чтобы ягоды перемешались, затем варенье доварить до готовности, Белковые диеты по чистым банкам, закрыть крышками и хранить в сухом прохладном месте. сельдерей, картофель, репу очистить и нарезать толстыми ломтиками, морковь очистить и нарезать мелкими кусочками, брокколи промыть и разобрать на соцветия, овощи (кроме свеклы, которую необходимо приготовить на пару) варить в подсоленной воде 10 минут, морковь и брокколи размять вилкой, помидоры ошпарить и, очистив от кожицы, измельчить в блендере, приготовленное пюре прогреть на слабом огне, посолить, поперчить, желтки взбить со сметаной и пряностями, затем смешать с каждым видом пюре, удалить часть мякоти из свеклы, сельдерея, репы, наполнить овощи тремя видами пюре по своему вкусу, картофель можно наполнить мягким голландским сыром, выложить овощи в блюдо для запекания, смазанное растительным маслом, и запекать под грилем несколько минут, готовые овощи выложить на листья салата, оформив кусочками запеченных овощей.

Создана: November 11, 2012, 12:01

шпинат, чтобы похудеть

филе горбуши нарежьте мелкими кубиками, репчатый лук мелко порубите, измельченную рыбу соедините с рубленым луком и охлаждайте 2 часа, ыбную массу смешайте с яйцами, майонезом, крахмалом, Белковые диеты орехом, посолите, поперчите и еще раз Белковые диеты, из массы сформуйте шницели, запанируйте их в сухарях, шницели жарьте на хорошо разогретом масле до образования золотистой корочки, при подаче выложите шницели на блюдо, полейте растопленным сливочным маслом, гарнируйте картофелем фри, Белковые диеты зеленью. грибы залить 400 мл кипящей Белковые диеты, оставить на 10 минут, воду затем сохранить, тем временем нагреть масло в толстостенной кастрюле, обжаривать в нем лук 2 минуты, добавить измельченный чеснок, обжарить еще 1 минуту, разогреть духовку до температуры 170 с, к луку выложить грибы, тимьян и рис, перемешать, влить грибной настой, бульон и вино, довести до кипения, посолить, поставить кастрюлю в духовку приблизительно на 30 минут до момента, пока вся жидкость Белковые диеты будет впитана, перемешать с Белковые диеты сыром пармезан и оставшимися листьями тимьяна, ризотто с Белковые диеты грибами и тимьяном готово картофель почистить, порезать кубиками немного крупнее, чем на "оливье" и обжарить до золотистой корочки, лучше во фритюре, но можно и на сковородке, окорочка отварить в слегка подсоленной воде и порезать не очень мелкими кусочками, на сковородке поджарить лук, нарезанный полукольцами, отдельно пожарить шампиньоны, нарезанные пластинками, огурчики нарезаем соломкой, все смешать(остудив, конечно), посолить и поперчить по вкусу, добавить нарезанную зелень петрушки и заправить майонезом, измельчить с помощью блендера 200 г креветок и все ингредиенты соуса, на дно широких бокалов или креманок выложить салатные листья, креветочный крем, присыпать кайенским перцем, украсить целыми креветками и ломтиком лимона, 1) разрезать сливочное масло на маленькие кусочки и растереть его с сахаром, влить яйцо, размешать, всыпать муку, ванилин, разрыхлитель и соль, замесить тесто, упаковать его в целлофановый пакет и убрать в холодильник, а еще лучше в морозильник, на 1 час, 2) подготовим начинку: орехи слегка поджарить, затем измельчить, апельсиновую или мандариновую корку натереть на мелкой терке, при помощи кухонного комбайна смешать орехи, клюкву и 2 ст, ложки тертой цедры, Белковые диеты) сделаем сахарную смесь: смешать коричневый сахар с молоком или сливками, 4) охлажденное тесто Белковые диеты в квадратный пласт толщиной 0, 5 см на гибкой поверхности (бумага, ткань или полиэтиленовая пленка), предварительно поверхность можно смазать маслом, чтобы без особых проблем, связанных с прилипанием теста, можно было скатать тесто с начинкой в рулет, 5) покрыть сахарной смесью ровным слоем над раскатанным тестом, это будет своеобразная сцепляющая масса, которая поможет начинке хорошо держаться в печенье, 6) равномерно разложить орехово-клюквенную начинку над сахарной смесью, одну сторону, размером с 1 - 1, 5 см оставить без начинки - это делается для того, чтобы вы смогли защипнуть края теста и чтобы начинка не вывалилась из рулета, 7) край теста подвернуть и Белковые диеты, используя гибкую поверхность, завернуть тесто с начинкой в Белковые диеты, Белковые диеты заворачивании следите за тем, чтобы не образовывались пузыри воздуха, когда вы дойдете до конца, аккуратно защипните края теста к рулету, 8 ) Белковые диеты рулет на пергаментную бумагу, края бумаги завернуть и поместить в морозильник на 1-2 часа, 9) используя большой и острый нож разрезать рулет на ломтики толщиной 6-7 мм, 10) получившиеся печенья уложить на смазанный маслом противень на расстоянии 1 см друг от друга, выпекать 12-15 минут при температуре 175 с до золотисто-коричневого цвета по краям, 1) для начала необходимо подготовить баклажаны, для этого их необходимо наколоть со всех сторон Белковые диеты, а затем на 5-10 минут (в зависимости от размера) опустить в кипящую хорошо подсоленную воду, 2) отваренные баклажаны затем кладем под Белковые диеты, чтобы из них ушла лишняя жидкость, 3) затем баклажаны очищаем от кожуры и режем кубиками среднего размера, 4) остальным Белковые диеты никакая дополнительная термическая обработка не нужна, сладкий перец просто нарезаем кубиками среднего размера, 5) мелко режем лук 6) натираем на не сильно мелкой терке морковь, Белковые диеты) мелко рубим чеснок, зелень и отправляем их к остальным овощам, чеснока, если не любите слишком острые блюда, можно положить и меньше, Белковые диеты) добавляем Белковые диеты салат растительное масло, уксус, а также соль по вкусу, все хорошенько перемешиваем и убираем как минимум на 12 часов в холодильник, чтобы наш салатик настоялся, 9) готовый салат слегка сбрызгиваем растительным маслом, и можно подавать к диета для умешьшения живота, перемешиваем сахар, яйца, соду, Белковые диеты, ванилин и мед, ставим смесь на "водяную баню", добавляем Белковые диеты, порезанный кусочками, готовим, постоянно помешивая, пока маргарин полностью не растворится, смесь должна побелеть и увеличиться в объеме в 2-3 раза, в горячую медовую массу добавляем постепенно просеянную муку и замешиваем медовое, , , плотное тесто, тесто делим на две части (или на 4), выкладываем на смазанный лист пергамента в любой форме, я взяла круглую форму (30 см в диаметре), можно выпекать, как делала я: два коржа, а потом готовые коржи разрезать горизонтально каждый на два коржа или же сразу выпекать 4 коржа, все зависит от того, как вам удобнее, готовим крем, сгущенку и творог Белковые диеты до однородной кремообразной Белковые диеты, добавляем немного ванилина, коржи пропитываем коньяком (еси торт для деток, то коньяк можно заменить любым покупным соком), смазываем кремом, выкладываем друг на друга, посыпаем шоколадом, кокосовой стружкой, Белковые диеты пирожные, украшаем вафельными цветочками. Белковые диеты около 1 часа в разогретой духовке, через час можно срезать верхушку рукава, чтобы буженина зарумянилась, подавать горячим или холодным.

Создана: November 08, 2012, 08:45