Категория Диеты от диетологов

Сервис "Персональная диета 2013" поможет Вам создать грамотную и действенную диету, с помощью которой вы ощутимо скинете лишний вес. Наши диеты разработаны грамотными лучшими диетологами и ведущими российскими специалистами в области здорового похудания. Все графики питания в сконструированной вами диете максимально подходят для вашего образа жизни, с учётом индивидуальных особенностей славян.

При создании своей индивидуальной диеты достоверно указывайте свои предпочтения и данные о вашей структуре тела. На основании этих данных будут созданы различные вариации самой эффективной и здоровой диеты для вашего организма

* нажмите на кнопку выше чтобы начать создание своей диеты

Категории сайта

Категория Диеты от диетологов

как снизить холестерин в крови и похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 10, 2012, 22:54 | Автор: Варвара | 329 комментариев | 2976 просмотров

гречневая диета медленно

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 11, 2012, 08:22 | Автор: Нона | 21 комментариев | 3207 просмотров

похудение с доктор борменталь беларусь

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 03, 2012, 03:34 | Автор: Диана | 14 комментариев | 401 просмотров

для тех, кто не может похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 11, 2012, 21:11 | Автор: Бронислава | 40 комментариев | 182 просмотров

бульонные кубики диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 01, 2013, 06:11 | Автор: Изольда | 81 комментариев | 1889 просмотров

диета для аутиков

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 24, 2012, 07:36 | Автор: Лидия | 47 комментариев | 2351 просмотров

правда ли, что можно похудеть с помощью клизмы

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 05, 2013, 00:48 | Автор: Елена | 189 комментариев | 3383 просмотров

диета при гликогенозе xi тип

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 27, 2012, 13:31 | Автор: Инга | 214 комментариев | 3024 просмотров

рнеактивный панкреатит диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 20, 2012, 18:41 | Автор: Галина | 92 комментариев | 2447 просмотров

диета имени капустного супа

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 13, 2012, 04:14 | Автор: Горислава | 156 комментариев | 1833 просмотров

суппе яйчная диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 01, 2013, 15:46 | Автор: Валентина | 178 комментариев | 297 просмотров

диета доктора малышевой для женщин

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 04, 2012, 00:13 | Автор: Конкордия | 71 комментариев | 1085 просмотров

диета при заболевании желчнго пузыря

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 02, 2013, 05:26 | Автор: Ядвига | 262 комментариев | 1560 просмотров

склерокистоз яичников диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 16, 2013, 10:03 | Автор: Ариадна | 278 комментариев | 3741 просмотров

диета на 15 дней 15 кг

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 07, 2013, 05:47 | Автор: Милана | 128 комментариев | 526 просмотров

диета для франц бульдога

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 17, 2012, 12:24 | Автор: Клементина | 10 комментариев | 258 просмотров

маргарита королева диета 3 дня рис 3 дня курица

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 23, 2012, 16:22 | Автор: Клеопатра | 171 комментариев | 1883 просмотров

кому помог похудеть хула хуп

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 05, 2012, 20:38 | Автор: Валентина | 172 комментариев | 3436 просмотров

диета и здоровие

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 15, 2012, 12:40 | Автор: Лидия | 60 комментариев | 334 просмотров

медицина диета стол

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 25, 2012, 13:10 | Автор: Калерия | 251 комментариев | 1162 просмотров

низкоуглеводная диета для боксёров

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 02, 2012, 16:25 | Автор: Розина | 183 комментариев | 400 просмотров

яблоки и лимоны диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 23, 2013, 09:49 | Автор: Влада | 59 комментариев | 2797 просмотров

похудение жени стариковой сейчас

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 09, 2013, 16:34 | Автор: Вера | 179 комментариев | 1890 просмотров

анекдотики про похудение

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 06, 2013, 14:03 | Автор: Мстислава | 100 комментариев | 912 просмотров

вобензим помогает похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 13, 2013, 11:28 | Автор: Бронислава | 40 комментариев | 2715 просмотров

диета мне 12 лет

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 26, 2013, 02:25 | Автор: Розалия | 243 комментариев | 997 просмотров

как похудеть на 1кг в день

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 28, 2012, 13:31 | Автор: Анастасия | 320 комментариев | 978 просмотров

подобрать профессию по предиетам

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 03, 2012, 03:27 | Автор: Римма | 83 комментариев | 2154 просмотров

турбослим на сколько можно похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 30, 2012, 04:09 | Автор: Агриппина | 349 комментариев | 3377 просмотров

сайт валерии снижение веса

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 08, 2012, 00:19 | Автор: Всеслава | 300 комментариев | 4034 просмотров

блог галины шмелевой похудение рецепты

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 08, 2012, 05:59 | Автор: Ванда | 325 комментариев | 909 просмотров

поликистозе почек диета состав

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 03, 2013, 15:38 | Автор: Рада | 189 комментариев | 3471 просмотров

гипертония лечение народными средствами диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 26, 2012, 03:16 | Автор: Меланья | 46 комментариев | 248 просмотров

блог 25 кадр похудение

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 02, 2013, 03:23 | Автор: Евлампия | 42 комментариев | 1612 просмотров

диета при молочнице половых органов

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 29, 2012, 17:25 | Автор: Алина | 224 комментариев | 2991 просмотров

сколько можно похудеть в неделю

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 15, 2012, 08:54 | Автор: Ариадна | 18 комментариев | 3880 просмотров

как похудеть? помогите метод хайруллина

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 27, 2013, 05:00 | Автор: Христина | 311 комментариев | 2598 просмотров

похудеть на 20кг женщин фото

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 03, 2013, 11:40 | Автор: Фатина | 140 комментариев | 3751 просмотров

похудеть до 47

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 23, 2013, 09:15 | Автор: Розалия | 121 комментариев | 1071 просмотров

гречнево кефирная диета для похудения

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 09, 2012, 06:16 | Автор: Дарья | 68 комментариев | 1858 просмотров

похудение со спортом

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 03, 2013, 03:35 | Автор: Розина | 328 комментариев | 1566 просмотров

похудеть на 61 г

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 03, 2012, 12:38 | Автор: Каролина | 62 комментариев | 1198 просмотров

кaк итро похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 06, 2012, 05:12 | Автор: Елена | 247 комментариев | 3334 просмотров

криплевская диета рицепты

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 16, 2012, 11:41 | Автор: Леокадия | 209 комментариев | 218 просмотров

лишний вес и характер

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 25, 2013, 14:48 | Автор: Мария | 216 комментариев | 1048 просмотров

похудеть с программой здоровье с е. малышевой

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 25, 2012, 22:07 | Автор: Злата | 349 комментариев | 1489 просмотров

за какое время можно похудеть принимая lipo 6x

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 21, 2012, 09:13 | Автор: Наталия | 196 комментариев | 2397 просмотров

диета на одном чае

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 08, 2013, 11:09 | Автор: Алла | 236 комментариев | 2052 просмотров

неправильное питание школьника

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 19, 2012, 10:26 | Автор: Прасковья | 35 комментариев | 1542 просмотров

похудение 25 кадр кому помогло

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 13, 2013, 02:01 | Автор: Руфина | 192 комментариев | 1107 просмотров

протеиновая диета для кожи лица

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 09, 2013, 19:04 | Автор: Аделаида | 233 комментариев | 3068 просмотров

похудение на 21 килограмм с помощью ходьбы

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 02, 2013, 16:45 | Автор: Ева | 185 комментариев | 840 просмотров

как убрать живот с минимальной физической нагрузкой

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 15, 2013, 20:41 | Автор: Надежда | 245 комментариев | 2115 просмотров

как похудеть быстро и без диет и лекарств

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 13, 2012, 20:47 | Автор: Руфина | 103 комментариев | 345 просмотров

можно ли похудеть занимаясь бегом

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 14, 2012, 06:44 | Автор: Аза | 137 комментариев | 2683 просмотров

диета для тех кто ведет сидячий образ жизни

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 25, 2013, 10:02 | Автор: Любомира | 331 комментариев | 987 просмотров

диета 90 дней группа

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 10, 2013, 12:35 | Автор: Владлена | 81 комментариев | 246 просмотров

правильное питание для горнолыжников

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 15, 2013, 11:30 | Автор: Марта | 187 комментариев | 2598 просмотров

диета ребенку 11 лет при ацетоне

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 23, 2012, 05:20 | Автор: Изабелла | 147 комментариев | 2928 просмотров

диета дюкан когда тебе 50 лет

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 12, 2013, 12:34 | Автор: Ариадна | 289 комментариев | 3499 просмотров

похудение с - фэйс контрол

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: January 02, 2013, 04:08 | Автор: Владислава | 79 комментариев | 1071 просмотров

детская диета при анемии

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 13, 2012, 20:20 | Автор: Маргарита | 247 комментариев | 2261 просмотров

как похудеть за неделю с 3 группой крови

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 28, 2012, 01:32 | Автор: Эвелина | 11 комментариев | 3974 просмотров

диабет примерная диета на неделю

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 01, 2012, 04:45 | Автор: Федосья | 273 комментариев | 1104 просмотров

диета при ревматоидной падагре

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 31, 2012, 23:58 | Автор: Лилия | 136 комментариев | 692 просмотров

операция геморрой диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 08, 2013, 08:54 | Автор: Мирослава | 338 комментариев | 2555 просмотров

для чего мы хотим похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 13, 2012, 10:51 | Автор: Елизавета | 102 комментариев | 865 просмотров

лечебная диета при болезне бехтерева

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 21, 2013, 03:27 | Автор: Клара | 133 комментариев | 3068 просмотров

суповая диета на 14 дней

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 20, 2012, 18:50 | Автор: Алевтина | 322 комментариев | 1419 просмотров

помогает ли турбослим день и ночь похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 13, 2013, 15:13 | Автор: Майя | 117 комментариев | 2722 просмотров

диета по снижению холестерина с заболеванием щетовидной железы

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 03, 2012, 00:47 | Автор: Майя | 77 комментариев | 4187 просмотров

медицина тиреотоксикоз диета № 10

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 04, 2013, 01:05 | Автор: Серафима | 306 комментариев | 3542 просмотров

правильное питание для беременных рецепты

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 07, 2012, 11:27 | Автор: Инна | 145 комментариев | 2097 просмотров

винная диета рецепт

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 20, 2012, 08:05 | Автор: Беатриса | 145 комментариев | 3051 просмотров

стандартная диета 2

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 02, 2013, 18:06 | Автор: Млада | 206 комментариев | 1854 просмотров

питание и диета после удаления желчного пузыря

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 15, 2013, 17:50 | Автор: Прасковья | 318 комментариев | 1259 просмотров

50 причин похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 12, 2012, 14:11 | Автор: Эльвира | 101 комментариев | 3235 просмотров

таблицаr кремлевская диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 07, 2012, 06:45 | Автор: Октябрина | 335 комментариев | 1170 просмотров

диета 5 желчновыводящих путей

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 11, 2012, 10:23 | Автор: Глафира | 176 комментариев | 2644 просмотров

щитовидная желиза диета

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: February 02, 2013, 07:19 | Автор: Ефросиния | 245 комментариев | 3726 просмотров

эффективный способ похудеть кормящей

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 26, 2012, 17:45 | Автор: Вера | 128 комментариев | 3528 просмотров

диета для больных людей

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: December 18, 2012, 09:52 | Автор: Альбина | 180 комментариев | 3660 просмотров

как похудеть что бы вернуть парня?

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: October 17, 2012, 16:17 | Автор: Раиса | 301 комментариев | 1231 просмотров

кaрнитон и похудение отзывы

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 04, 2012, 19:57 | Автор: Вероника | 31 комментариев | 1631 просмотров

эффективный метод снижение веса теплотехника

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: April 01, 2013, 07:33 | Автор: Борислава | 146 комментариев | 959 просмотров

постоянная слабость резкое похудение спазм внутричерепное давление

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 26, 2012, 13:20 | Автор: Роза | 304 комментариев | 1883 просмотров

какая диета лучше гречневая или рисовая

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 21, 2012, 22:18 | Автор: Ксения | 52 комментариев | 3571 просмотров

за кокое время можно похудеть на кремлевской диете

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: August 24, 2012, 13:52 | Автор: Пульхерия | 332 комментариев | 806 просмотров

как похудеть бесболезненно

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: November 17, 2012, 15:06 | Автор: Фатина | 249 комментариев | 3781 просмотров

можно ли с помощью уголя активированого похудеть

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: September 13, 2012, 10:00 | Автор: Муза | 324 комментариев | 3791 просмотров

мне лично похудение по маримановой

Чтобы просмотреть полную новость перейдите по ссыке — далее...

Опубликовано: March 15, 2013, 07:41 | Автор: Наталья | 269 комментариев | 2312 просмотров

Последние созданные диеты:

убрать животик за 10 дней

лук мелко порежьте и поджарьте в масле, хлеб замочите в молоке, затем отожмите и прокрутите через мясорубку, соедините лук с прокрученным через мясорубку хлебом, грибы для зраз отварите, посолите, поперчите – начинка готова, мясо перемелите, добавьте хлеб, яйца, посолите, поперчите, все хорошо перемешайте, сформуйте овольные зразы, в середину каждой положите по столовой ложке начинки, зразы Диеты от диетологов в муке и Диеты от диетологов в масле, переложите зразы в сотейник и залейте соусом, приготовленным из оставшегося грибного отвара, 2 столовых ложек муки и сметаны, при подаче зраз к столу посыпьте их зеленью. отделите от костей куриное мясо, пропустите 2 – 3 раза через мясорубку, добавьте белый хлеб, намоченный в молоке, и еще раз пропустите через мясорубку, фарш для котлет посолите, добавьте сливочное масло и взбитые яйца, фарш хорошо перемешайте, разделайте фарш на небольшие котлеты, обваляйте котлеты в панировочных сухарях и обжарьте со всех сторон до образования румяной корочки, обжаренные котлеты поставьте на 5 минут в духовку на средний огонь, крышкой не закрывайте, к столу пожарские котлеты подавайте с картофельным пюре и свежими овощами. свинину помойте, натрите солью и перцем и оставьте на 30 минут, чеснок почистите, 3 зубчика порежьте пластинками, 2 зубчика мелко порежьте, духовку нагрейте до 200 градусов, мясо нашпигуйте чесноком, горчицу соедините с оливковым маслом, мускатным орехом, корицей и чесноком, перемешайте, натрите приготовленной массой свинину, положите мясо в форму для запекания и поствьте в духовку на Диеты от диетологов час, периодически поливайте свинину жидкостью, образующейся при жареньи, картофель почистите и варите в течение 20 минут, воду слейте, Диеты от диетологов помойте, несколько веточек отложите для украшения, отваренный картофель выложите в форму к мясу, посыпьте зеленью и поставьте в духовку еще на 10 минут, периодически поливая его жидкостью от жаренья, форму выньте из духовки и с Диеты от диетологов кисточки смажьте верх мяса теплым яблочным джемом, поставьте в духовку еще на 10 минут, выложите мясо с картофелем на блюдо, украсьте веточками петрушки. калорийность: 79, 00 ккал, /100гр, семечки слегка обжарьте на смазанной маслом сковороде, морковь для салата почистите и потрите на мелкой терке, очищенные апельсины мелко порежьте и соедините с морковью и семечками, полейте растительным маслом и переложите в салатницу, к столу салат из апельсинов с морковью подавайте, украсив веточками петрушки.

Создана: April 05, 2013, 17:55

кремлевская диета реценпты

3, теперь жарим блины ( коржи ), фарш выложила на смазанную, разогретую сковороду, сверху на фарш немного налила растительного масла и разровняла Диеты от диетологов. баклажаны порезать кружочками, посыпать солью и оставить на несколько минут для выделения сока, затем их промыть и обсушить полотенцем и обжарить с двух сторон на растительном масле, выложить кружочки на салфетку для пропитки лишнего жира, кружочки баклажана Диеты от диетологов пополам и уложить в квадратный Диеты от диетологов, смазать майонезом и посыпать рубленым чесноком, сверху выложить помидоры (я взяла жёлтые), Диеты от диетологов полукругами, смазать майонезом, следующий слой - варёные яйца, по езанные соломкой, слегка присолить, смазать майонезом и посыпать чёрным молотым перцем, посыпать рубленой петрушкой, дальше - яблоки, натёртые на крупной тёрке, смазать майонезом, я не смазывала, а делала из майонеза "мясистые" капли, сверху выложить салями, порезанную Диеты от диетологов, слегка слои прижать ложкой, смазать майонезом и посыпать мелкопорезанным луком, накрыть салатник крышкой и поставить на холод минут на 20-30 для пропитки, достаём охлаждённый и пропитанный салат и переворачиваем его на плоское блюдо, сверху обсыпаем тёртым сыром и делаем решётку из майонеза, украшаем кусочками грецких орехов, половинками винограда и зеленью петрушки, с таким салатом можно экспериментировать - вместо колбасы добавить варёную курочку, прибавить огурчики или болгарский перец, в общем, кому как подскажет фантазия клюкву переберите, промойте и отожмите сок, сок поставьте в холодильник в не окисляющейся посуде, мезгу (отжимки) залейте горячей водой, проварите 10 минут, процедите, в готовый отвар добавьте сахар, доведите до кипения, затем тонкой струйкой всыпьте манную крупу, непрерывно перемешивая, проварите Диеты от диетологов минут до загустения, охладите до 8 °с и взбейте до устойчивой пены, масса при этом увеличится в объеме в 2–3 раза, мусс высокой горкой выложите Диеты от диетологов вазочку и полейте сиропом, такой мусс Диеты от диетологов готовить из любого варенья, которое разводят водой по вкусу, процеживают и в этом сиропе заваривают манную крупу, на Диеты от диетологов г сиропа берется 10 г манной крупы. для приготовления омлета по этому простому рецепту замороженный шпинат разморозить, свежий помыть, порезать на кусочки, чеснок выжать через пресс, орехи порезать, на сковороде подогреть масло, поджарить чеснок, добавить шпинат (предварительно слить воду), заправить солью, перцем, мускатным орехом, яйца смешать со сметаной, Диеты от диетологов порезанный зеленый лук, пармезан, перемешать, полученную массу добавить в шпинат и поджарить, переложить омлет на блюдо и подавать к столу. 1-й лист - мажем сыром, сверху укладываем порезанную сосиску и помидор 2-й лист - мажем сыром и выкладываем измельчённую зелень петрушки укладываем второй лист на первый завернём в тугой рулет, , , готово первым делом нужно смолоть в блендере орехи замешиваем тесто: сливочное масло, 50 гр, коричневого сахара, 1 яйцо тщательно смешиваем, добавляем постепенно примерно 250 гр муки, или все сразу помещаем в блендер и вымешиваем тесто, из теста формируем шар, заворачиваем в пленку и убираем в холодильник на 30-40 минут (или в морозилку минут на 10-15) делаем начинку: взбиваем желтки 3 яиц со 150 гр, коричневого сахара, добавляем лимонный сок, коньяк и 1 очищенное и мелко натертое яблоко, в эту смесь вмешиваем муку (оставшиеся Диеты от диетологов ст, л), разрыхлитель и измельченные орехи, у меня молотый миндаль, отдельно взбиваем белки 3 Диеты от диетологов, постепенно вводим взбитые белки в начинку, очищаем 3 яблока, разрезаем их пополам и каждую половинку осторожно надрезаем параллельными полосками, в смазанную форму кладем тесто, формируем бортики, Диеты от диетологов начинку, кладем на начинку половинки яблок, немного их "утапливаем", выпекаем пирог около часа в горячей духовке это примерно 200 градусов, готовый пирог посыпаем по желанию Диеты от диетологов пудрой, измельченными орехами или тертым шоколадом, по вашему вкусу. отварить до готовности телячью вырезку в подсоленной воде, остудить и мелко порезать, отварить морковь, почистить и натереть на средней тeрке, Диеты от диетологов отварить, почистить, отделить три желтка (их отдельно нужно натереть на мелкой тeрке), все остальные яйца и оставшиеся белки натереть на средней тeрке, зеленый лук порезать. 6, верхний ( пятый корж ) намазала майонезом и украсила зелёным луком, тёртым желтком. берем молоко, , смешиваем Диеты от диетологов крепко-заваренным чаем (именно с помощью чая, , тесто получается очень эластичным и плотным), солью, , яйцом, , , , всыпаем муку, замешиваем крутое тесто, должно быть хорошо вымешаным, что бы на разрезе не было пузырей, кол-во муки я дала примерно (муку потихоньку подмешивайте), я тесто вымешиваю за Диеты от диетологов приемов, мешаю хорошенько, даю отдохнуть накрыв пленкой, опять мешаю и так 3 -4 раза, тесто готово, делим на несколько частей, , 3-4, , , и раскатываем тонко (тесто податливое, , тянется хорошо, , , труда никакого не составит ), выложим фарш, скатаем в рулон тесто с мясом, хорошенько защипнем края, режем на кусочки 2 см примерно толщиной, ставим воду кипятиться, добавляем в воду перец лавровый лист, масло, чеснок, пока закипает вода и варятся пельмешки делаем соус, , морковь трем соломкой(на Диеты от диетологов для корейских салатов, , ) перец сладкий режем соломкой, обжариваем немного на растительном масле, добавляем сметану или сливки, перчим, солим, немного тушим. растопите как похудеть за 1 нижелю, белки взбейте в стойкую пену, соедините желтки, сахар, ваниль и воду, соедините желтки, сахар, ваниль и воду, добавить остывший маргарин и взбить, добавить остывший маргарин и взбить, влить 500 мл молока, перемешать до однородности и еще добавить 500 мл молока и перемешать до однородности, форму (у меня 45х25 см) смазать маслом и припудрить мукой, влейте осторожно тесто, в духовку на 1 час 20 минут при 175°с, когда полностью остынет, припудрите сахарной пудрой и разделите пирог на квадратики, хрен очищают, натирают на терке, пассеруют на масле без изменения цвета, добавляют соль, перец горошком, лавровый лист, уксус и уваривают почти досуха, специи удаляют, а хрен соединяют со сметанным соусом и доводят до кипения, подают соус к отварному мясу, языку, ветчине, жареному поросенку.

Создана: December 19, 2012, 01:40

диета анальной трещены

куриное филе помойте и порежьте небольшими полосками, лук для супа почистите и мелко порежьте, в большой кастрюле с толстыми стенками разогрейте сливочное масло и поджарьте лук, добавьте куриное Диеты от диетологов и обжарьте со всех сторон, помешивая, мясо с луком залейте бульоном, доведите до кипения и варите на маленьком огне в течение 10 минут, в суп добавьте замороженный зеленый горошек и с момента закипания варите еще в течение 10 минут, банан почистите, порежьте кружками и добавьте в суп, затем влейте в суп сливки, доведите до кип ния, посолите, поперчите и варите еще в течение 3 минут, готовый суп разлейте по тарелкам, посыпьте зеленым луком и подавайте к столу. рыбу очистите, выпотрошите, помойте, порежьте на порционные куски, посолите, залейте горячей водой, добавьте порезанные грибы, Диеты от диетологов лист, посолите и отварите до готовности, корень петрушки и морковь порежьте и отварите в небольшом количестве подсоленной воды, соленые огурцы очистите от Диеты от диетологов, Диеты от диетологов ломтиками и отварите, грибы диета протасова и спортзал из бульона, соедините с овощами и томатным соусом, залейте 1 стаканом процеженного бульона, добавьте немного сахара и соли и подогрейте, рыбу выложите на блюдо и залейте приготовленным соусом, рыбу украсьте ломтиками лимона, маслинами, зеленью и подавайте к столу.

Создана: January 09, 2013, 04:31

за какое время можно похудеть принимая lipo 6x

калорийность: 47, 00 ккал, /100гр, сырые кабачки перемолоть в блендере в пюре, влить молоко и вскипятить, параллельно поджарить мелко нарезаную луковицу на 1 ст, ложке масла, когда вскипит молоко с пюре, добавить жареный лук, оставить вариться суп на медленном огне, растопить на среднем огне 1 ст, Диеты от диетологов масла, добавить 1 ст, ложку муки, муку пассировать в масле около5-7 мин, пассированную муку влить в слегка кипящий суп, хорошо перемешать, посолить, поперчить, варить еще 5 мин, готово. режем яблоки, груши, персики, апельсины – кто что любит – и вместо сгущенки заправляем все питьевым йогуртом со вкусом ананаса, на 2-3 порезанных фрукта надо 50-100 г йогурта, пальчики оближешь и не нужно никакой сгущенки, а если еще посыпать это кокосовой крошкой я заменила все «вредные» продукты так, фарш делаю из куриных грудок, вместо риса и хлеба добавляю натертые кабачки и морковь, а дальше все как обычно – фаршируется болгарский перец, кладется в воду, туда же Диеты от диетологов тертая морковь, лук, много зелени и один бульонный кубик, никакого масла Диеты от диетологов нужно, соответственно и жира Диеты от диетологов этом блюде практически нет, а результат восхитительный кроме того, перчики можно заготовить впрок и заморозить. в кипящую воду всыпать грибы, через 10 минут добавить шпинат, посолить, поперчить по Диеты от диетологов, количество воды опредкляйте на свой вкус, для мужа я заменя грибы 1-2 банками рыбных консервов в собствннном соку, в этом случае можно добавить немного яблочно уксуса или лимонного сока. так, берем грамм 600 лосося, я беру, не думая, целую рыбину (и как всегда не хватает и хочется еще))))) отделяем филе от костей, отрезаем голову и хвост, снимаем кожу, внутренности - выбрасываем, филе кладем отдельно, все, что о талось от рыбы помещаем в эмалированную кастрюлю, заливаем на 1/2 водой и ставим на медленный огонь (то есть на большом огне до закипания, потом - на медленном и так варить 30 мин так, чтобы получился концентрированный бульончик), теперь берем пять-шесть лимонов и начинаем как бы раскатывать их по столу до тех пор, пока лимоны не станут мягкими, это Диеты от диетологов нам выжать из них максимальное количество сока, откладываем лимоны, берем лук - я беру бордовый или фиолетовый, он мне как-то больше нравится, режем как душа пожелает, но не крупно, берем наше филе и режем кубиками 2*2 см (сколько резать в граммах))Диеты от диетологов))) на глазок такие небольшие кусочки, но не очень Диеты от диетологов, Диеты от диетологов на тарелку (может быть пластиковой или керамической), добавляем лук, берем наш бульон (кипящий) и заливаем им кусочки лосося, далее, к филе добавляем лимонный сок, если в лимонах косточек много есть смысл вначале отжать сок в отдельную емкость и процедить, но обычно я выжимаю лимоны прямо в филе - никто пока не жаловался))))) перемешиваем, теперь - Диеты от диетологов, можно добавить красный перец в стручках, порезать мелко-мелко, можно сухой молотый, перемешиваем, ждем 20 минут, выкладывается каждому на плоскую тарелку по следующей схеме (нет плоской - не важно): визуально разделим тарелку на три равных сегмента, 1) выложить на тарелку большой лист китайской капусты (салатный лист) 2) на него выложить севиче (5-6 столовых ложек) 1 сегмент 3) на тот же лист сбоку от севиче положить картофель, отваренный в мундире, порезанный крупными толстыми кружочками - 2 сегмент 4) на тот же лист на оставшийся третий сегмент выложить несколько столовых ложек Диеты от диетологов кукурузы, всё подается с пивом, соком, с коктейлем писко сауэр (это в следующем рецепте))) да, и хранить это блюдо не рекомендую, потому как слишком перемаринованная рыба - это на любителя, можно также к рыбе добавить то, что в магазинах продается по названием “морской коктейль“ - это всякие мелкие осьминожьки, морские коньки самых маленьких размеров и т, п, кстати можно добавить креветки, но перед добавлением в севиче их нужно отварить, иначе можно склеить ласты)))) готовлю так: беру грамм 200 телятины, срезаю жир и жилки, режу длинникими кусочками, кладу в сковородку, наливаю воды, чтобы она покрывала мясо на 2/3, на сильном огне как закипит, потом на медленном полчаса, теперь берем лук - з луковицы и один болгарский красный перчик, режем лук и перец соломкой, когда мясо проварится, сливаем бульон, наливаем немного масла в сковородку, жарим с открытой крышкой на сильном огне, мясо немного солим, если все шипит и брызгается во все стороны - значит вы готовите правильно))) когда мясо поджарится до корочки, можно добвить лук+перчик, налейте в сковородку еще немного масла (я беру оливковое), чтоб не пригорело, и все так же, на сильном огне, с открытой крышкой, жарим, перемешиваем, солим, жарим, пока лук не потемнеет до золотистого цвета, перчик должен стать немного оранжевым, все, кушать подано))) можно при готовке добавлять соевый соус сыр натереть на терке, чеснок натереть, Диеты от диетологов сок из банки с ананасами и добавить ломтики к сыру и чесноку, заправить майонезом, p, s, я покупаю моцареллу, но можно любой мягкий сыр. овощи вымыть, картофель и морковь Диеты от диетологов и нашинковать соломкой, лук очистить и мелко нарубить, капусту нашинковать длинными тонкими полосками, из болгарского перца удалить семена и нарезать его короткой соломкой, помидоры мелко нарезать, капусту положить в кастрюлю, залить горячей водой и, поставив на средний огонь, варить в течение 10 минут, картофель, морковь, болгарский перец и лук обжарить на сильном огне на сковороде с раскаленным маслом до золотистой корочки, постоянно помешивая, затем добавить помидоры и специи, перемешать и потушить 5-6 минут на среднем огне, положить все овощи в кастрюлю с капустой и варить около 8-10 минут, перед подачей на стол добавить мелко нарезанную зелень, по желанию можно заправить щи сметаной или майонезом.

Создана: November 06, 2012, 22:24

гипоаллергенная диета для астматиков

шоколадное печенье перемолоть, должно выйти 400 г, добавить вишневый сироп, хорошо перемешать, у меня шоколадно-сливочное печенье, я больше ничего не добавляла, все как в рецепте если видите, что суховато, можно немного маслица положить и какао для цвета добавить, положить шоколадную массу в пищевой кулек и раскатать, Диеты от диетологов одного края разрезать кулек, открыть, взбить сыр, сахарную пудру, сливки , полученную массу наносим на шоколадный пласт, при помощи кулька завернуть рулетом, ставим в морозилку на несколько минут и десерт готов. молочный коктейль - одно из самых полезных и Диеты от диетологов блюд, 1) мороженое Диеты от диетологов небольшими кусочками, 2) поместить в посуду для взбивания необходимое количество молока и измельченное мороженное, 3) взбить до получения однородной массы, 4) порезать очищенные бананы небольшими кусочками, 5) поместить порезанные бананы в посуду для взбивания и тщательно взбить.

Создана: September 15, 2012, 01:38