очень нежное, ароматное и сладкое печенье для вегетарианцев, постящихся и не только, , , мед я разбавила фруктовым сиропом, если мед очень густой, поставьте баночку в теплую воду, жидкий мед легче размешать с довольно густой арахисовой пастой, вы можете сделать, как я (смешать мед с сиропом), а можете взять лишь один мед или один сироп, количество меда (сиропа) можно немного уменьшить, если вы не большой поклонник сладкого, одно могу сказать - вкус печенья напрямую зависит от вкуса меда или сиропа, у меня была уже готовая арахисовая паста, муку с содой просеять в миску, в отдельной емкости смешать арахисовое масло и мед (сироп), в миску с мукой влить мед с арахисовой пастой и перемешать до однородного состояния, не вымешивайте долго печенье будет жестким нужно добиться лишь воссоединения ингредиентов, духовку включите на 175 градусов, тесто получится мягким, слегка липким, если п лучилось слишком жидко, положите тесто на полчаса в холод, я не клала, у меня получилось отличное, податливое тесто, отщипывайте небольшие кусочки, скатывайте шарик и наносите узор вилкой, выпекать 10 минут, не больше, иначе печенье будет сухим и жестким, во время выпечки печенюхи немного поднимутся, округлятся, сразу после выпечки печенье очень мягкое, не снимайте его, дайте протеиновая диета спорт остыть, а вы за это время заварите чай, накройте на стол и зовите близких на угощенье хранить печенье надо в закрытой коробке, иначе оно быстро черствеет,
1) грибы помыть, нарезать и обжарить на растительном масле, посолить, 2) сыр натереть на крупной терке, 3) яйца отварить, очистить от скорлупы и отделить желтки от белков, 4) яичные белки натереть на крупной терке, 5) желтки размять вилкой, 6) мясо отварить с добавлением специй и соли, разобрать остывшее мясо на волокна или нарезать, 7) маслины разрезать на четвертинки, 8 протеиновая диета спорт) на дно салатницы выложить филе и протеиновая диета спорт его майонезом, 9) следующий слой — грибы, затем яичные белки, сыр, каждый слой смазать майонезом, последний слой — желтки, их майонезом смазывать не надо, 10) поставить салат в холодильник на 1 час, для того чтобы он пропитался, затем украсить салат чипсами по кругу — это будут лепестки подсолнуха, а четвертинки маслин выложить сверху — они будут выполнять роль семечек, из верхушки помидора, маслин и майонеза можно сделать «божью коровку», она также украсит салат,
1) чеснок порезать пластинками, 2) куриную грудку без кости и шкурки помыть и обсушить, сделать в мясе небольшие надрезы и нашпиговать чесноком, 3) грудку посолить и поперчить со всех сторон 4) хорошо обмазать сметаной, благодаря этому она получится более нежной и сочной, после этого стоит поставить куриную грудку в холодильник на несколько часов, чтобы она пропиталась, но если времени нет, можно готовить ее сразу, 5) протеиновая диета спорт или другую форму, которая подходит для запекания в духовке, смазать растительным маслом, выложить куриные грудки, протеиновая диета спорт мясо не получилось сухим, в сковороду налить немного воды и при выпекании форму накрыть крышкой или фольгой, поставить в духовку, разогретую до 200 градусов и выпекать около 30 минут, 6) сыр натереть на крупной терке, 7) через 30 минут достать курицу, посыпать ее тертым сыром и отправить в духовку еще на 10-15 минут, но уже без крышки, чтобы образовалась золотистая корочка, 8) главное – не передержать мясо в духовке, чтобы оно не успело подсушиться, и тогда куриная грудка получится сочной и ароматной, 9) куриную грудку лучше всего подавать с овощными салатами, а для любителей сытно покушать можно приготовить к ней любой гарнир,
100 г сыра нарежьте соломкой, часть разложите на 4 ломтиках хлеба и накройте оставшимися ломтиками хлеба, взбейте сырые яйца с молоком и оставшимся сыром, приправьте солью и перцем, тосты смочите в яично-молочной смеси и оставьте, чтобы впиталась жидкость, разогрейте оливковое и сливочное масло и обжарьте в нем хлеб с обеих сторон до образования хрустящей корочки,
в качестве гарнира лучше использовать печеный в духовке картофель или отварную гречку, другие овощи добавляйте по своему вкусу, протеиновая диета спорт) мойву вымыть под проточной водой протеиновая диета спорт(замороженную мойву предварительно разморозить, воду слить), разрезать брюшко, удалить кишочки, вымыть еще раз, но протеиновая диета спорт не вымывать внутренний жир, чтобы блюдо получилось сочным, для приготовления в духовке надо брать крупную мойву, но жир не удалять, 2) подготовленную мойву оставить на несколько минут в блюде, протеиновая диета спорт которого легко сливать лишнюю воду, не солить, не перчить 3) приготовить смесь панировочных сухарей и приправы для рыбы, тщательно перемешать, рыбку обвалять в этой смеси с двух сторон, чтобы рыбка была «окутана» протеиновая диета спорт крошкой, соли из приправы для рыбы вполне достаточно, чтобы готовая мойва протеиновая диета спорт просолена, 4) духовку протеиновая диета спорт, разогреть до 180 градусов, обваленную в сухарях рыбку выложить в чугунную сковороду «валетиком», так, чтобы хвостики у рыбок были у края сковороды, 5) одновременно с мойвой в духовку поставить противень с нарезанным чищеным картофелем, луком и помидорами, противень поставить чуть ниже, чем протеиновая диета спорт с мойвой, готовить в духовке в течение получаса, подавать к столу горячей с печеными ломтиками картофеля и овощами,
1/2 ст, чечевицы отварить в 1 ст, воды в течении 15-20минут после закипания, солить не нужно откинуть на дуршлаг, для этого рецепта подойдет протеиновая диета спорт, хорошо держащая форму при варке, у меня «чёрная» чечевица, ещё очень сюда подойдет «пардина», дрожжи смешать с 1/2ч, л, сахара, залить 50мл теплой воды, перемешать и поставить в теплое место, 1ст, муки просеять в миску, добавить щепотку соли, добавить 2ст, л, растительного масла, слегка смешать с мукой, добавить 70мл теплой воды, перемешать, выложить подошедшие дрожжи, замесить мягкое не липнущее к рукам тесто, может понадобиться ещё немного муки, тесто накрыть полотенцем и поставить в теплое место подходить, подошедшее тесто один раз обмять, лук нарезать 1/4 кольца, обжарить на 1ст, л, растительного масла до готовности, в конце жарки добавить готовую чечевицу, снять с огня, посолить по вкусу, помидорки разрезать пополам, разрезы посолить, форму для выпечки (у меня разъёмная d=20см) выстелить бумагой для выпекания, выложить помидоры срезом вниз, сверху выложить чечевицу с луком, подошедшее 2-ой раз тесто раскатать кругом чуть больше формы и выложить сверху в форму, подворачивая край до дна формы, выпекать в разогретой до 190-200гр духовке, время выпечки индивидуально зависит от плиты, но не менее 30минут, верх должен зарумяниться, достать готовый пирог из духовки, снять бортики формы, сверху положить блюдо и перевернуть пирог на блюдо вместе с дном формы, аккуратно удалить дно формы и бумагу для выпекания, пирог по вкусу можно украсить порезанными кольцами протеиновая диета спорт без косточек и посыпать верх зеленью, пирог хорош как в теплом, так и в холодном виде, для нелюбителей чечевицы предлагаю сделать этот пирог без неё, немного увеличив количество лука, такой пирог очень сытный
морская капуста нужна не острая, я брала в магазине под названием "салат ламинария", состав ее капуста, соль, душистый перец и подсолнечное масло белокочанную капусту тонко нашинковать (я это сделала овощечисткой), посолить и перемешать, если же вы нарезали ножом, то можно немного посолить и помять руками, добавить к морской капусте, лук мелко протеиновая диета спорт и добавить к капусте, свежий огурец мелко нарезать, лучше соломкой, если есть терка бернера, то можно потереть на ней, но я обошлась и без нее, просто тоненько порезала на брусочки, хорошо перемешиваем все ингредиенты, добавляем соль и сахар по вкусу и заправляем растительным маслом, перед подачей на стол можно украсить зеленью,
сельдь вымочите, разделайте на филе без кожи и костей, мелко порубите вместе с анчоусами, репчатым луком, каперсами или огурцами, из полученной массы сформуйте небольшие протеиновая диета спорт, в середину каждого вложите по яичному желтку, при подаче выложите "гнезда" на листья зеленого салата,
в миску налить воду, масло, положить соль, соду, гашеную уксусом, ванилин, добавить муку, замесить тесто, отрезать небольшой кусочек теста, а оно получается очень мягким, и лучше его на столе не оставлять, а положить в миску, все-таки оно на растительном масле, раскатать, теперь нам нужен ровный круг, положим тарелочку и обведем ее ножом разрежем круг на 8 частей и намажем каждый сектор джемом, я мазала вареньем, но имейте в виду, что при приготовлении в духовке варенье немного вытекло, пришлось лист отчищать, свернем каждый сектор, начиная с широкого края а для мамы посыпала тесто обычной фруктозой готовые трубочки выложить на противень и поставить в духовку на 20-25 минут, готовые трубочки посыпать сахарной пудрой, и можно пить чай для мамы, понятное дело, сахарной пудрой не посыпали, но и просто с фруктозой эти протеиновая диета спорт были хороши поститесь с удовольствием и на здоровье
1) в первую очередь необходимо замочить в воде батон, для этого помещаем его в кастрюлю и заливаем водой, чтобы батон не всплывал, можно накрыть его тарелкой, затем чистим лук и чеснок, если лук крупный, то разрезаем его на несколько частей для удобного перекручивания, затем моем говядину, нарезаем на небольшие кусочки и приступаем к перекручиванию, 2) перекручиваем мясо, лук протеиновая диета спорт чеснок, чтобы котлеты имели более насыщенный вкус, я также добавляю половинку 1 куриного филе, протеиновая диета спорт это делать не обязательно, на ваше усмотрение, каждый кусочек батона следует выжать руками, чтобы из него вышла вся вода, и тоже перекрутить, фарш я перекручиваю два раза, котлеты тогда получаются очень нежными, 3) полученный фарш тщательно перемешиваем и добавляем куриное яйцо, опять перемешиваем, сыпем соль, перец и приправы для котлет, и снова хорошенько размешиваем, 4) в сковороду наливаем подсолнечного масла, даем хорошо нагреться, и выкладываем котлеты, прежде чем формировать котлеты, следует руки смачивать в воде, чтобы избежать прилипания фарша, протеиновая диета спорт по 10 минут на каждой стороне на небольшом огне, чтобы котлетки были мягче и хорошо пропарились, сковороду можно накрыть крышкой,
в миску всыпать муку, какао, сахар, соль, растительное масло, бальзамик, молотый перец чили, корицу, разрыхлитель, ванильный сахар, перемешать, по немного влить стакан холодной воды и хорошо перемешать до получения однородной массы, выложить полученное тесто в форму и выпекать в течении 30-35 минут, проверить деревянной палочкой, для приготовления глазури смешать сахарную пудру, какао и холодную воду, полить пирог и подавать к столу
1) необходимо отобрать для закуски из огурцов и помидоров спелые и твердые плоды, 2) огурцы тщательно помыть, затем немного просушить и порезать кружочками, 3) после этого надо аккуратно выложить на порционную тарелку, 4) помидоры помыть, слегка просушить, 5) после этого порезать на кружочки и также разложить на тарелке, 6) перец сладкий болгарский помыть и очистить от семян, затем порезать кольцами, 7) после чего, выложить на тарелку к огурцам и помидорам, 8 ) из огурца сделать розочку, 9) для этого аккуратно снять кожицу с огурца по спирали и свернуть из шкурки розочку, 10) сверху салат немного надо присолить, можно добавить перец горький молотый, полить подсолнечным маслом и украсить веточками петрушки, оформить закуску можно по-разному: в виде веера или полосками, главное протеиновая диета спорт – закуску из огурцов и помидоров нельзя перемешивать, протеиновая диета спорт) рыбу очистить от чешуек, стараясь не повредить рыбью кожу, для того, чтобы это было проще сделать, рыбку предварительно нужно окунуть в горячую воду, тогда чешуйки будут легче отходить, 2) удалить жабры, 3) сделать аккуратный разрез под плавниками возле головы и осторожно удалить содержимое брюшка, не повредив желчный пузырь, протеиновая диета спорт при разделке рыбы случайно разлилась желчь, надо места, на которые она попала, протереть солью и хорошо промыть холодной водой, надломить хребет рыбы у головы и снять кожу, подрезая кости плавников, чтобы она не порвалась, у основания хвоста хребет отрезать, 4) отделить мясо от хребта и освободить от костей, кожу обмыть, очистить от остатков мякоти, 5) мясо рыбы перемолоть в фарш, 6) размочить в молоке хлеб, размять до однородной массы 7) добавить в фарш размоченный хлеб, куриное яйцо, лук, перец соль, сахар, сливочное масло, как следует перемешать, 8 ) начинить рыбью кожу фаршем, зашить разрез, 9) распределить фарш внутри кожи, придав форму, уложить подготовленную фаршированную рыбу на противень, смазанный подсолнечным маслом, протеиновая диета спорт получения блестящей аппетитной корочки рыбу необходимо тоже смазать маслом, поместить в протеиновая диета спорт духовку и выпекать 30 минут, 10) подавать можно как самостоятельное блюдо, украсив кувшинками из репчатого лука и болгарского перца,
1) приготовить дрожжевое тесто, нагреть молоко (не кипятить слегка нагреть, чтобы молоко было теплым) и распустить в нем дрожжи, яйца растереть с сахаром и добавить к дрожжам, перемешать, затем добавить ванилин, соль, муку и замесить тесто, сливочное масло или маргарин растопить (дать немного остыть) и аккуратно влить в тесто, хорошо все перемешать и поставить в теплое место подходить, через 1 час, тесто нужно обмять и поставить опять подходить на 30 минут, 2) когда тесто окончательно подойдет, его нужно выложить на стол и разделить на равные части (шарики), из шариков раскатать продолговатые лепешки, 3) сливочное масло, предназначенное для начинки, растопить и смазать им каждую лепешку с одной стороны, сверху выложить 1 ч, ложку мака и 1 ч, ложку сахара, 4) каждую лепешку нужно скрутить в рулет, 5) соединить края рулета и перевернуть швом вниз, 6) каждый рулет надрезать посередине ножом и немного вывернуть, 7) смазать противень растительным маслом, разогреть духовку протеиновая диета спорт 180 °с, каждую булочку нужно смазать растительным маслом и выложить на противень, плотно друг к протеиновая диета спорт, и поставить подходить на пол часа, как только булочки подойдут, поставить их в духовку и выпекать 15 минут, затем достать из духовки и смазать взбитым яйцом и поставить в духовку еще на 15 минут, 8 ) протеиновая диета спорт сироп из сахара (3 ч, ложки) и воды (50 мл или 1/4 стакана), довести его до кипения и варить на слабом огне две минуты, за пять минут до готовности, достать булочки из протеиновая диета спорт и смазать их сахарным сиропом, благодаря которому изделия получатся золотистыми и блестящими, по этому рецепту получится приблизительно 20 булочек с маком,
1) тщательно помыть овощи: протеиновая диета спорт, морковь, картофель, протеиновая диета спорт) отварить овощи для салата и очистить от кожуры, 3) нарезать картофель небольшими кубиками 4) уложить в виде горки на середине блюда, 5) картофельную горку обильно полить майонезом и обсыпать натертым на мелкой терке яйцом, 6) нарезать отваренную морковь, 7) и симметрично уложить небольшими кучками возле картофельной горки, 8 ) кубиками такого же размера нарезать свеклу, 9) свежий огурец, 10) соленый огурец, и, чередуя цвета, выложить их на блюде вокруг картофельной горки, 11) важные ингредиенты этого салата - консервированная кукуруза и зеленый горошек, протеиновая диета спорт не только скрашивают цветовую палитру, но и прекрасно дополняют вкусовую гамму этого блюда, 12) завершающий штрих: из рыбной консервы аккуратно изъять рыбу, сделать несколько надрезов так, протеиновая диета спорт распадающиеся куски напоминали распускающийся цветок, 13) перед самым началом трапезы салат тщательно перемешать на блюде, а при необходимости добавить майонез ,
в миску просеять муку, добавить соду и овсяные хлопья, перемешать, сахар с медом поставить на огонь и довести до кипения, снять с огня добавить масло и размятые в пюре бананы, влить эту смесь миску с мукой и хлопьями, и все хорошо перемешать, форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить тесто, выпекать 30-40 минут при температуре 180с, и вот какую румяную коврижку мы получаем, добро пожаловать к столу, на чашку чая с травками.
Создана: November 21, 2012, 05:56
